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予約でいっぱいでした
前回、回答くれた方 ありがとうございました。
今日、
心療内科に電話
したのですが
予約がいっぱいで
した
何とか1ヶ月後に
予約を取る事が
出来たのですが
それまで
乗り越えられるか
不安です
最近は
何か食べると
胃が重くなり、
嘔吐するようにも
なりました
これもうつの
症状ですか?
体重が5~6キロ
減り、
食欲もありません
性欲も減退
しました
生きてる理由が
分かりません
死にたいと
思ってしまいます
幸せを幸せと
感じる事が
出来ません
やっぱりウツ
なんでしょうか
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BUMP OF CHICKENのガラスのブルース の歌詞からちと引用させてもらうと。 ってかできれば聴いて見て下さい。自分に素直に生きるべきだと思いますよ。
昨日より美味しいめしなら素直に喜ぶ。失敗をしたら後悔する。精一杯今を生きる。
私はBUMP OF CHICKENという薬をMP3から体に注入すると体が楽になります
そんな簡単なものではないと思いますが是非聴いてみて下さい (イヤホンでね)
↑3
………(笑)
こういう人って見ててウケるわー。
無神経が移るからこれ以上レスしないでくださいね?
主さん、こういうレスはあんま気にしないで下さい。世の中自分可愛がることしか能のない無神経な人間はいくらでもいるから。
今あなたが責められてるのはあなたの所為じゃない。
この程度のことでも主さんが自分を責めたりしはじめてしまうかもと思うと正直怖いです。
いまの状態じゃ、何があっても自分のこと責めてしまいませんか?傷つきやすくなっていませんか?
あまり自分を責めないで下さい。悪循環になりますから。今は仕方ないって自分に言い聞かせて、明日はちゃんとしよう普通にしようと思わないこと!できなかったときの絶望感がストレスになってしまいますから。今は自分を受け入れて下さい。
一ヶ月はキツいですね…他にいけるとこありませんか?
私も心療内科に行ったら予約制で1ヶ月後ですと言われた。困っている人が多いんだなと思いました。他人から見たら普通だけど、本人は本当に辛い。それが鬱の理解してもらえないもうひとつの辛いところですね。
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