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食べる物

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匿名希望（ ♀ ）
06/01/20 14:53(更新日時)

ダイエットって食べ物にも気を使わなきゃですか？

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No.12177　06/01/20 13:11(悩み投稿日時)

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No.1 06/01/20 14:20
匿名希望 ( 20代 ♀ )

一応気使った方がいいと思いますよ！
間食をほどほどにするとか,早食いをやめてゆっくりよく噛んで食べるとか…いろいろありますけど要はいっぱい食べ過ぎないってことですね！

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No.2 06/01/20 14:53
お礼

回答ありがとうございます。ですよね、やっぱり食べ物にも気を使わないとですね！

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