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生理前の過食

回答 4 + お礼 1 HIT数 2083 あ+ あ-

悩める人( 21 ♀ 匿名 )
10-01-22 10:53(更新日時)

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今まさに生理前です。
過食がすごく悩んでます。
ココ最近ドカ食いしすぎて、2キロも太りました。
いくら食べても満腹感があらわれず(;_;)
精神面でもムラがあり、すぐイラついたり、人に優しく出来なかったり、ちょっとしたことで、落ち込んだり。
自分が情けなく自己嫌悪に陥ってます(;_;)
どぉしたらよいのでしょうか(>_<)?
本当情けない…。
自分がイヤ

No.1227793 10/01/21 21:46

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No.1 10-01-21 21:54
通行人1 ( 24 ♀ 匿名 )

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私も同じです😂
生理前になると必ず食欲が増し、夜中とか平気で食べまくってます💦
食べないとイラつくし😱
一応、音楽聴いたり映画観たり気分転換はかってますが…

結構辛いですよね😭

No.2 10-01-21 22:07
通行人2 ( 19 ♀ 匿名 )

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私もそうですよぉ‼
整理の時って軽い更年期状態になるらしいので心が不安定になるのは仕方ないみたいです‼
私は、ミルクティーを飲むと落ち着きます☺

No.3 10-01-21 23:16
二児のママ ( 28 ♀ ieBzw )

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私も全く同じですね‥ホルモンのバランスだったりするらしいですが、心配なら婦人科に話しては?生理前症候群かもしれないですよ!

No.4 10-01-21 23:19
通行人4 ( 21 ♀ 匿名 )

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私もです!!
食欲がすごくて過食してしまいます…

No.5 10-01-22 10:53
お礼

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言い方が変ですが、同じ悩みをもった方々がいて安心しました(>_<)
本当生理前は過食・精神面などに、悩まされます
これが続くようじゃ一回病院に行こうと思います(>_<)
皆さんレスありがとうございました(^-^)

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