注目の話題: 旦那の責任感の無さに呆れてます。結婚して15年。授かり婚で子供3人、36歳の旦那がいます。同じ職場で私が一つ上。年下、結婚時旦那が若いこともあり私が基本; 両親他界し、空き家になった実家を片付けています。実家は住む予定がないので後々売却か解体で処分するかと思います。家に価値があるかないかわからない絵画や掛け; 子持ち様ってなぜ人類全員が子供好きって信じて疑わないのでしょうか。公共交通機関の中、お店の中等で子供が私に手を振ったり話しかけてきたりしたとき私は小さい子供が苦

気分にムラ。

回答1 + お礼1 HIT数 809 あ+ あ-

匿名希望（ ♀ ）
06/02/06 23:14(更新日時)

私はすごく気分にムラがあり、悪いときは死んでしまいたいと思うぐらい、落ち込み仕事も憂鬱そうにして、良いときは普通に仕事できるのに、その温度差が激しいです。どうすれば気分のムラは少なくなりますか？調子の良い自分を保つのが難しいです。気分にムラがありすぎて周りが気を使うと言われました...

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No.12505　06/02/06 19:59(悩み投稿日時)

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No.2 06/02/06 23:14
お礼

１番さんありがとうございます。私と似てますね。気持ちのコントロールが難しいです(/_;)音楽聞いたりリフレッシュしながら頑張ります(^-^)

No.1 06/02/06 20:57
通行人 ( ♀ )

こんにちは。私も気分にムラがあります。
機嫌が悪いときはかなり無口です。さらに態度も悪い。
そんな時、会社のトイレで１分間仮眠を取ります。眠くなくてもリセットするつもりで。好きな音楽を聞いても効果的(^o^)
リフレッシュを心掛けてみては？

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