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仕事や日々のストレス⤴ 増えて解消しきれません
シングルで子供ひとり居ます
立ち仕事のフルタイムで働いています
仕事が終わり帰って来たら家事をして…
持病のせいで この当たり前の生活だったことが 今ではしんどくて泣きたくなります😢
リウマチになって２年目
痛みや腫れで 手足が痛く朝動くのもきついし
夕方も 負担のかかる足はまた痛みと腫れが酷くなります
ちゃんと休憩くれる職場に転職したいとか パートに転職したいとか…
いろいろ考えちゃいますが 転職先なんてないし、私が頑張らないと生活費や子供の学費も稼げないのが現実
なんとか 気持ち⤴⤴あげて頑張る 気分転換法ってないでしょうか？😢
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気分転換なんてしても一時ですよ。
パートに変更して体に負担かけない仕事にすべきだと思います。
長く働くのと体壊して休養とるのと、先のことを考えて、自分の体を大切に管理するのも子どものために繋がると思いますよ。
気分転換であればマッサージや針、ツボなどで体の疲れを取る事、好きなものを好きなだけ食べる事、自分がやりたいことやるといいですよ😄
>> 1
レス下さって ありがとうございます😊
もう少し身体に負担かからない職場に転職できたらいいなって 思います。
ムリばかりして持病の進行を速めてしまったらあとで後悔するかもしれないですよね
ハローワークも一度だけ覗きに行きました
でも なかなかそこは踏ん切りつかないんです😣
今の生活費の他にも大学進学希望している子供の学費も貯めなきゃいけないし 女の安月給から更に収入⤵ダウンしたあとの生活を考えると心配で😢
マッサージやツボ刺激 いいですね☺
食べ物は 何年も前ですがクタクタに疲れるまで頑張った時には 自分へのご褒美にちょっとしたデザート買って帰って楽しんでいたこと思いだしました😊
とりあえず気持ち折れそうな時には気分転換してのりきりながら これからどうするかもう一度ゆっくり考えたいと思います
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