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- 37歳で４人目を出産てリスク高いでしょうか？ 高齢出産だし、健康で健常な子が産まれるのは奇跡なのでしょうか。 もし産むならギリギリの年齢だと思うし、悩んでい
- パートナーからモラハラを受けています。 本当に気が合って仲良しで優しくて家事も一緒にしてくれてサプライズもしてくれて辛い時ずっと側にいてくれます。
最低な母親で妻です
一人じゃ抱えきれなくてどうするのがいいのかわかりません。引っ越しうつ病→アルコール依存を併発。お酒止めるといいながら家族がいなくなる時間は飲んで寝て。家の事はおろか子供の相手もしてやれないし、旦那も色々手助けしてくれてるけれど、時々 正直これ以上お前を支えてやれないかもしれない、と言ってます。それは正論でしょう。子供も今はどんな母親であれ居てほしいかもしれませんが、いずれ嫌悪でいっぱいになるでしょう。旦那にも子供にも悪い、申し訳ないと思いつつ自分を立て直せずに逃げるばかり。友人も遠退き、近所の方からも変な人と見られてると思います。妻も母親もこなせない私は一人で生きていくべきですか？家族にこれ以上負担かけるのは申し訳なくて。精神的に不安定になってる私でも、 ママ、ママって呼んでくれる子供が不憫です。私を殴り飛ばしもしない旦那に悪いです。なんでこんな情けない自分なのか 悔しくて。でも死ぬ勇気もないし、酔って意識を失って寝てるしかない大馬鹿女です。
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主さん、こんにちは☺
鬱も、アルコール依存症も病気なのですよ。病気がそうさせているのであって、主さん自身は悪くないです。あまり御自分を責めないでください。
鬱と、アルコール依存症は、病院での診断ですか？
アルコールについてですが、昼から又は朝から飲酒欲求がありますか？
どのような状況なのでしょうか。
それと、お子さまの年齢を教えて頂けたら幸いです。
アルコール依存症は病院にいって断酒会みたいなので入ってみては如何でしょうか。
まだ主さんは治そうとされてると思うので病院で治された方がよいと思います。
私も詳しくは知らないのですが私の行ってる病院に断酒会あるので参考にしてくだされば幸いです。
アルコール外来に通院されてるのですね😉✨
断酒会、家族会等もありますので、調べてみたれたらいかがでしょう😃
ご主人のサポートもあるみたいですし、お子さまも⤴まだまだ可愛い盛りじゃないですか😍💕ご家族の為にも💪頑張りましょう🙋
今は、タバコ禁煙がブームになっていますよね😉
ミクルで、タバコじゃなく、禁酒スレ立てたり⤴一人だとしんどいから😉みんなで✌禁酒頑張るのも良いかも😉まずは☝昼間だけでも頑張って禁酒してみません❓😉
アルコール依存性は病院できちんと治さないと、どんどんアルコールの量が増えて、肝硬変などの病気以外にも、幻覚が見えたり、暴れたり、大変な事になりますよ😢
ご主人に見捨てられる前に、きちんと治して下さい😢
子供は、アルコール依存性だろうが、親が大好きなんです。お母さんが狂ったようになったら、悲しむと思います。
私の父がアルコール依存性だったもので、ついレスしてしまいました。
父は幻覚を見たり、トイレの場所が解らなくてあちこちでトイレをしてしまったり、病院から抜け出して暴れたり、それでも私には優しくて、大好きな父だったので😢
死んでもいいから飲ませてくれと言った父を私達は止めきれず、ある秋の夜、酔っ払って暑かったのか、部屋にガンガン冷房をかけて心臓が止まりました。
お子さんに同じ思いはさせないで欲しいです。
7番さんに同意👋😃
アルコール依存症専門の病院で治療された方が、主さん御自身も楽になると思いますよ😃
アルコール依存症は進行性の病です… 肝臓等の内臓までやられたら、主さんだけじゃなく御家族が悲しむ結果になりかねませんよ。
御自分を責める前に、アルコール依存症を克復するべく前向きに進んでみませんか❓😉
お子さまの為にも・・・ 主さん💓ママが太陽になれますように☺
お酒飲むの楽しいですか？お酒飲むと何もかも忘れられる？幸せですか？
でも、違うよね。
こうやって苦しいと訴えているんだから。
あなたとお子さんの為にあえてきつく言わせて頂きますね。
アルコール依存性、とは聞こえがいいけど、アル中です。親戚にいます。
ぐだ巻いて、女を見れば、オッパイみせろ、こっちに座って酒つげ、○さわらせろ、怒鳴ってワメいて、所かまわず、オシッコ漏らして、ゲロ吐いて。
今のまま続ければ行く末はこうなります。お子さんにこんな姿、見せたいですか？
旦那はいいよ。嫌ならあなたを置いて出く事もできるんだから。でも子供はあなたの後を追うしかない。
どうか、強くなり、しかるべき場所を探して、治療してください。頑張ってください！勇気を出して！
治したい気持ちがあるなら治るんじゃないかな？😌
病院や先生が合わないってこともあるとおもいますよ💡
昔、篠原涼子二時間ドラマでアルコール依存症がテーマのがあったので見て頂けたら💦💦
題名は忘れてしまいましたが😓
うわぁ最悪だ😨
飲んだくれても、最低限の身の回りの事くらいはしてもらわないとなぁ💧
何だかんだ言いながら、結局明日も飲んだくれてんだろうし、愛想尽かされるのも時間の問題ですな💧
まぁ、どんな親でも親ですからね、消えろとは言わないだろうけど、今のままじゃ存在を無視されるくらいは覚悟しないとね。
やる気があるなら、今からでも酒を断つ努力をしないとね？
タバコより辞めやすいと思うし。
アルコール依存症からの完治は、自分自身がアルコール依存症だと認め治療を始めようとする意思だと聞きました。その段階でワンステップクリアー😉✨
患者の多くは、自分をアルコール依存症だと認めず、治療しないケースがほとんどです。
アルコール依存症患者で、専門医を受診されるのは、ほんの一握り。氷山の一角です。
主さん、自信を持って頑張ってください💪
ちなみに、関東の方ですか？
心当たりの専門医等ありますか？
まずはネット等で調べて、ご主人にも決意のほどをお話されたらいかがでしょう。家族の力が必要ですよ☺
数日前もスレ立ててましたよね。
引っ越しでうつ病になったんですね。つらかったですね。
あなたは最低な妻でも母親でもないですよ。
うつ病があなたをそんな風に思わせるんです。
お酒に逃げてしまうのも、きっといろんな不安やつらい事を考えたくないからでしょう。
同じうつ病を患ってるから気持ちよくわかります。
私の子どもも年少だから、余計他人事には思えないです。
おもいきって病院を変えて入院も考えてみませんか？あなたは、旦那さんやお子さんのためにも元気にならないと。
再です💡
ドラマ見ましたか。
現実はもっとヒドいと思います。
生活も精神的にも…病気なんです！
治したいって思うなら病院行かなくちゃ！
旦那さんにも協力して貰って
飲みたくないのに飲んでしまって後悔して悪循環になってますよね😓
何度も言いますが、アルコール依存症は病気です。風邪と同じ病気です。治さないと酷くなって取り返しつかなくなりますよ💦💦
辛いです。だけど、こんな私を見てる子供や旦那はもっと辛いのでは…。アルコール専門病院や精神科の入院も考えました。しかし旦那や母は自分の弱さから逃げてるだけじゃないか、と言い 自分自身で気持ちを立て直ししないと、病院も誰も助けてはくれない、と言いました。そんなふうに言われると、私が気持ちを変えない限りは、何をしても変わらないのかな、とも思います。
自分で気持ちを立て直せないのが、うつ病なんだということを家族の方がもっと理解してくれるといいんですが…。
自分で自分をコントロールできなくて苦しいですよね。
うつ病回復には周りの理解が必要なのに…。
主さんは家族のためにもどうにか治したいって思ってるはずです。
今の状態はもうどのくらい続いてますか？
悪化しているばかりなら、今の環境を変えたほうが絶対にいいと思います。
何かいいアドバイスができればいいんですが…。😢
レスして下さってる皆さんホントに主さんを心配し 励まし 応援してくれてるのに お礼はマイナス思考…ネガティブ。
なんの為にスレ立てたんですか❓
本当に治したいなら 皆さんのアドバイスを聞き 前向きになったら如何ですか❓
結局 『私は酷い妻 母親 』と言ってはいるけど 治す気ないように思ってしまいます。
周りが甘えさせてくれるから それに乗っかちゃって。
気持ちも大事 けど 実行しなきゃ意味はない。
誰々がこう言うから 入院はしない～出来ない～じゃなく
ほんっとに 治したいなら動いて下さい。
もう一年半以上続いています。心療内科で抗うつ剤出してもらって、それも時々病院に行く気力もなくて、途切れ途切れになっていますが。旦那は子供の事もあるし、私のうつ病を受け止めようとしてくれてるのが尚更申し訳なくて。子供も旦那も家庭が休まる場所じゃなくなって辛いだろうと思います。
そうですね…病院いって治るならいいですけどね…
私も主さんとはちょっと違うですが産後うつになって家事など外にさえでれなくてあげくに近所の方に赤ちゃんの泣き声がうるさいなどいろいろいわれてその苛立ちから虐待をしてしまい…主さんみたいに思い悩んだんですが悩むだけで終わりって感じで日々過ごしてました…治すのに辛くて苦しくてたまらなかったけど｡一番の支えを失ったら今以上に辛いと思って何度もくじけたけど今はだいぶましになりました焏お酒なんかこの先の自分を絶対助けてくれないですよ焏ちょっとずつでも飲む量が抑えられたり家事育児がちょっとだけでもできるように前向きに考えていってみませんか?
1年半もよくその症状で耐えてこられましたね。
主さんのことを色々思われる方いらっしゃるかもしれませんが、私はそんな重い症状で1年半も頑張ってこられている主さんは同じうつ病を患っている私からしたら偉いと思います。
私は主さんのような症状が耐えられなくなり、家族のことも幼い子どものことも考えず自殺を図った最低な人間です。奇跡的に助かりましたが。
家族のために、きついのに毎日生きているだけでも主さん頑張ってますよ。
自殺未遂した私なんかもっと最低な妻、母親です。
鬱病もアルコール依存性も病気なんだから、病院に行くのは当たり前の事なんですが、ご主人にこのスレを見せてみてはどうでしょうか？
どんな病気もご家族の理解がないと辛いものですが、鬱は理解してもらえないと怠けてると言われたりして辛いですし、アルコール依存性に理解がないと、ちょっと位ならとアルコールを勧められたりと大変ですよ。
主さん、大丈夫ですか？私の父親もアルコール依存症です。この世の中に、法という物がなければ‥私は父親を殺していたと思います。私が産まれた直後から、 この年齢になってまで、悩み苦しんでいます。それほどお酒は怖い物だと思います。頭では、飲みたくないと思っても、 体がそうなってるんです。それがアルコール依存症です。
一度病院に行って見て下さい。断酒会というサークルがあります。全国にあります。色んな悩みからお酒に逃げた人達が沢山います。もちろん断酒会に入ったからと言って、すぐ止めれた人達が居る訳ではありません。サークルに入りながらも飲む方も沢山います。それだけ悩み苦しんでる人が多いという事なんです。
主さんだけが悩み苦しんでる訳ではないんですよ。１人で悩まないで下さい。
じゃあ、だからどうしたいのですか？
病院行こうとしたら、母親がなんたら言ったから…
それって、ぐだぐだ、アル中の症状。
結局、なんだかんだ、酒が飲める状況を 作りたいだけ。
あいつが悪いから、自分が最低だから。
“病院でなおりますか？”じゃないでしょうよ。
どこでもいいでしょ？市役所の福祉課だの女性課だの、地域の民生委員だの行って、
『わたしアル中でどうしようもない！助けて！どこ行ったらいいですか！』
とかすれば？
子供が可哀想で、治したくて必死なら 何でもできるはずだよ！
ホント28番さんがおっしゃるように、1人で悩まないでください。
何か道はあるはずです。
不快なスレなんかじゃないですよ。
まずは、うつ病の薬飲んでのアルコールはよくないので、毎日少しずつでいいからアルコール減らしていきましょう。
あとは、昨日できなかったことが今日はできたら自分をしっかり褒めて○をつけてあげてください。
うつ病を回復させる認知療法の1つです。
ちなみに私は今日は体がだるく何もしたくなかったんですが、洗濯はできました。私も洗濯しかしてませんし、毎日現実逃避してるから安心してください。主さん1人じゃないですよ。
主さん、まずは一歩自ら行動したじゃないですか。
１人で悩まずこちらに投稿し、皆さんからのアドバイスを聞くだけでも大事な一歩です。
まずは辛くなればここに書き込み、聞いてもらうだけでもいいんです。主さんは行動出来る人ですよo(^-^)o
私もうつ病でアルコール依存症です。入院３回したのに…まだ駄目です。
主さんは一度アルコール依存症の病院に行くことは必要だと思います。
自分の思考力や身体の状態が分かります。どんな恐ろしい病院かも。
私は友達になれた２人に死なれました。
ネットでも繋がりは持てます。
私は自助グループが苦手なので今は行っていません。
女性だと病気を理解して回復を見守ってくれる人は必要だと思います。
ありがとうございました。客観視できない自分が敢えて言うならば、もう自分のキャパシティーを越えてしまっている、と言う感じでしょうか。
アルコール、うつ病、家族、自分、毎日、考えられなくてお手上げです。 お風呂も入れないし、汚いです。
お風呂も入れない状態ですか・・。お辛いですね。何日くらい、お風呂に入れない状態なのでしょう。
夜にでも、ご主人にこのサイトを読んで頂くのは無理ですか？
今も、飲んでいらっしゃるのですかね？ お辛いでしょう…。 もう、既に脅迫飲酒ですものね。
多分もう五日間くらい入ってないです。抜け毛もひどいです。今日も午前中から飲んでしまいました。子供は帰ってきてからお友達と遊んでます。もうすぐ帰宅するのに、食事の支度もしてません。このままベッドで永眠したいです。
主さん
今日は今日で終わります。飲んでしまった事は仕方ない。
今の状況がけして家庭の為にならない事は重々わかってる事だと思います。
明日病院行って見て下さい。なんらかの助言はしてくれると思いますよ。
こんなにも、沢山の方が心配しています。１人じゃないですからね。主さんはどこ住みの方ですか？ 近くなら、支えになってあげたい気持ちでいっぱいです。
近くじゃなくても、こうやって、ここにくれば沢山話しを聞いてくれる方がいますよ。
主さん、5日もお風呂入ってないなんてかなり深刻な状態ですよ。
旦那さんにこのスレ見せてすぐに入院すべきだと思います。
私も鬱がひどいときは、入浴もできず、抜け毛ひどかったです。
みんなが心配しているように私も心配です。
誰か助けてくれる知り合いは近くにいないのですか？
主さん、きっと心の中に人には言えない悩みをお持ちではないですか？家の、父親はアル中でした。毎日、酔っ払って気が狂いそうでした。父親は、病気がきっかけでアル中になり、癌で亡くなりました。人間はみんな弱いですよ。本音で話せる方が居れば良いですね😃でも、そんな父親でも亡くなると寂しかったですね。病気にならない為にも、お子さんの笑顔の為にがんばって治療して下さいね。応援してます😃
ありがとうございました。今日はやっと子供とお風呂に入れました。食事は旦那が作ってくれました。申し訳ないし情けないです。旦那にも悪いと思いつつ、本当の事が言えないのが一番良くないんですよね。辛さから混乱してなすべき事のひとつひとつを先送りにして 余計に問題を複雑にしてしまってるのだと思います。
主さん、出来ない事を悔やむより、出来た事を喜びましょう😄
今日はお風呂にも入れたし、掲示板にスレ立ても出来ました。
良かったです。
他の方もおっしゃってましたが、主さん1人で抱え込まないで下さいね。
縁あってここで文字だけですが知り合って、みんな主さんを見守っています。
辛い事はどんどん吐き出して下さいね😄
ご主人にこの掲示板を見せるのは、気が進みませんか？
主さん、今日の調子はいかがですか？昨日はお風呂に入れてよかったですね。😌
お子さんとも一緒に寝れたみたいで、それだけでもお子さんとても嬉しいはずです。
私は今日は鬱の状態があまりよくないですが、洗濯だけ頑張りました。
主さん、こんにちは😃
昨日より、少し✨ご気分も良いとのこと⤴ホッとしています😉
気になりつつ・・
ここは、レスに上限がありますので… 主さんにスレをしたくても出来なくなる方もいますので、出来ればミクルの方へスレを立てて頂けたら幸いです😉💕
今日は、お洗濯されたのですね☺
そちらは良い天気だったのかなぁ☀
こっちは、☁💦 お洗濯日和でなく、😫⤵残念💧
ミクルにスレを立てられたら、お知らせくださいね😉
お互い洗濯できただけでも頑張りましたよ。
私も自分がうつ病になるなんて思っておらず、育児と色々なストレスが重なってある日突然毎晩眠れなくなり…それがうつ病の最初の始まりでした。
まさか自分が・・というショックでそれから地獄の日々でしたよ。
主さんと原因は違いますがうつ病をわずらっている者同士、なんとか乗り越えていきましょう。
今日もお風呂入れたらいいですね。
私は何もしたくないけど、布団に入ると嫌なことしか考えないので、とりあえず洗濯物たたんでみます。
また、覗きにきました😄
主さんスゴいじゃないですか～色々出来てますよ💡
良いアドバイスが出来なくて申し訳ないのですが、やさしいﾚｽ者の皆さんに少しづつ癒されて良い方向に進といいですね💡
ミクルにスレ立ててくれたら覗きに行きますよ💡ちょっとづつ変わっていく主さんに刺激されて私も…変わりたいと思いました😌
皆さん、優しい言葉をありがとうございます焏
ごめんなさい、携帯の充電切れにも気付かず、失礼しました。
なんだか毎日生きてるのか死んでるのか、何の充実感もないどころか焦燥感だけが襲ってきます。
今日は子供の担任の先生と日ごろの様子を話してきました。
やっぱり、母親の精神状態に子供は すごく影響されてるんだと情けなく思いました。
私がこんなうつ状態に入るまでは、マイペースだけど、気持ちも安定してたと思うんですが、ここ最近は集中力がなくなってきてる気がします。
近く、専門の方に育児相談をしてみようとアポ取ってみました。
ミクルにスレ立てできるといいんですが、アナログ女なので…渹
私は主さんより最低、最悪女、嫁、母親です💡
近所の人も引っ越ししてきた時は戸惑ってたし、子供もよくグレなかったなぁ～って思います💧
旦那も離婚しなければ怒りもしない😲昔は話しあいもしたことあるけど。
今じゃ、ご近所さんや子供関係や友達も慣れっ子になったと言われますが、私は最強の最低なありえない女です。
アルコールを断つのは大変な事だし、欝も人によりけりで治らないまま10年ぐらいの人もいるから、そこらへんは大丈夫とも頑張れとも言えませんが、１日一つ何か一つでも出来たら良く出来たで良いと思いますよ😄起きるの怠くて何も出来なかった日はごろ寝した状態でもいいから、子供を呼んで抱っこしてあげてもいいと思います😌
無理せんでいいですよ。
レスありがとうございました。私より最低って事はないと思いますよ。
よく他のスレ見て思うんですが、皆さん強いなぁって…。私は子供の頃、異常に神経質で臆病で小学生になってもエスカレーターひとつ自分で乗れませんでした。成長するにつれ、段々と自分をタフに見せる術を身につけて、男勝り、みたいに装ってきたし、自分のキャパ越えて、できる主婦を演じてたように思います。人間、あるがままの本当の自分を受け入れて、それでもいいじゃん！と 思わないと辛いばかりですよね。ごめんなさい、支離滅裂な文章で…渹
主さん専門の方に育児相談のアポなんて、かなりの前進ですよ。😌
主さんのお子さんのために病気を治したいという気持ちがすごく伝わってきます。
私も3才の娘のために、うつ病で毎日だらけてますがなんとか乗り越えていかなきゃです。
うつ病ひどいときはみんな集中力なくなりますから心配しなくて大丈夫です。私なんか、外出して何しに外出したのか忘れて帰ってきたこと何回もあります。
今もなんだかボーッとしてますから。
主さんだけではないのでご安心を。
レスありがとうございます。こういう状況だと何もかも やる気にならないですよね。スーパー行っても買い物もわからないし、もちろんメニューも浮かばない。17さんと違うのは、私の場合 寝逃げというやつで、適当な夕飯を終えたら、子供連れて さっさとベッドに潜り込みます。寝てる時だけは現実逃避できるからです。
大丈夫ですよ😄
私の生活を知ったら最強だとわかりますから😌
まぁ、時間は掛かるだろうけど、焦ったらダメって事ですよ。
１日一つが出来て当たり前？じゃなく一つ出来てよく頑張りましたでいいんよ😄
私のママ友なんかシャブ中で頭おかしくなっちゃったよ💧警察に捕まって保釈されてそれでもシャブ止めれんくて子供もえらい事になっちゃうしで最悪でさ➰
私の周りなんてそんなんばっかり。子供にご飯作ったり風呂も入れないママ友もいるし。そのママ友は風俗、援交、男に狂ってるし。当時五歳の子置いて３日間男と遊びにいっちゃうし。
私は…書いたら人生終わってますんよ💧
それでも、図太く生きてます😄
寒くなるし風呂はたまには入りなね😌
アル中のツレは治った？今は落ちついてるんだけど、やっぱ病院かなぁ？
気持ちが弱ってる時に頑張らなくてもいいでしょ😄
寝逃げでもお子さんとちゃんと一緒にいてあげてるから充分ですよ。
私はうつ病になってからは不眠がひどいので、娘が寝てから、かなり沢山の安定剤と睡眠薬飲まないと毎日眠れません…。このまま一生睡眠薬生活なのかなーって思うとかなり不安になります。
お子さんとゆっくり休んでくださいね。
レスありがとうございます。夕飯に有るものでチャーハンとおかず二品作ってみましたが、どれもしょっぱかったり、まずかったり…。本当 凹みます。前は朝から煮物作ったり、かなり料理は好きだったのに。作った後の台所は当然の如く、山積みです。今は子供とトランプしてます。
主さん、こんばんは😄
子供にとっては洗い物より、トランプを一緒にしてくれるお母さんの方がいいですよ😄
主さんが苦しんで立てたスレですが、お子さんに対する愛情が所々にちりばめられていて、私もハッとさせられる事が多々あります😆
他の皆さんのレスが温かいのも主さんの人柄が伝わるからだと思います。
私も何だかここに来ると温かい気持ちになります。
出来ればミクルで話したいですね。私もスレ立てた事がないのですが、難しいのですか？
一時期、専業主婦の頃、そこまでは酷くないですが毎晩飲んだくれてました。昼は寝て‥💧子供も成長し、子供の教育費にお金がかかるようになり、飲んだくれてもいられなくなり働いてます。働いてから何故か飲めなくなりました。家に閉じ込もってると良くないですよ‥。お金に困ってなくても環境を変え健康の為に働いてみては？
レスありがとうございます
子供も成長するにつれ、またどんどんお金ってかかりますよね？ 子供の精神面も気になりますが、今後の教育面も確かに気になります。
私は元々 お酒は強い方でしたが、日常が充実してた頃は缶ビール一本も飲みきれない時がありました。酒量と日々の充実感って反比例するんですかね？
主さん、こんばんは😉🌙
主さんだけでなく、このスレに関わった方々にも、こんばんは💓と、ご挨拶したい気持ちです🙇
主さん自身が、精神的に辛く苦しい思いの中、勇気を出して立てて下さったスレに…こうやって共感でき、刺激を受け✨ここに来たら暖かい気持ちになれる。前向きに、私も頑張ろう😊👍と思える事に感謝です☺ 主さん、本当に有難う💕
みんな、色々なものを抱えてるんですよね…
人間なんて、そんなに強い人ばかりじゃないよね。
でも、心の痛みを知ってる人は、人の心の痛みを理解できるんだと思います。
真面目に頑張って… でも頑張りすぎて、オーバーヒートしちゃう事だってあるよね😃
私も、それなりにいろんな事を経験してきたつもりです😉
主さんがスレを立てられたら、私も仲間に入れてくださいね😉
☝😁でも、今日は～⤴お子さんの面談に行ったり、相談する機関にアポ取ったり😱 主さんが、一番💪頑張ったよな～😂
あたし・・・ 引きこもりの１日でした😨
明日は、💪子供も休みだし～ 今日は、良い充電日と思って、活動日にします😁✨
比例と言うか、専業主婦の子育てって１日中、家に居て人が思うよりストレス溜まるんですよね💧友達が沢山の人はいいけど私も結婚して知らない所に嫁いだので子育ても孤独で、酒が友達でしたよ。今は又、転勤で知らない所ですが、働くと人との繋がりがあるので、何とか誰かと会話したり忙しくしてると飲まなくて済むようになりますよ。
こんにちは。久しぶりに家族で少し出かけてきました。家から離れると多少 気が紛れるんですが、帰宅して またドッと凹みました。前の家に戻りたい…。優しい旦那とかわいい子供が居てくれるのに、なんでこんな気持ちになってしまうんだろ。
主さんこんばんは。
今の家はそんなにキライですか？何か今の場所に引っ越して嫌なことがあってうつ病になったんですか？
でも今日は午前中外出できてよかったですね。😌
私も娘と外出しましたが、かなり疲れて今は沈んでます。
うつ病になってから外出しただけでかなり疲れるようになりました。
明日は今日の疲れを残さずどうにか過ごしたいです。
主さんもあまり無理せずに・・お休みなさい。😌
主さん大丈夫ですか？
今日は体調が悪いみたいですね。😣
死にたい…なんて考えないでください。
私も28さんと同様、話し聞きますよ。
お酒は飲まずにここでたくさんお話して、死にたい気持ちからまずは抜け出しましょう。
何か力になれれば。
私も今日はなんだかぐったりで引きこもってます。主さんだけじゃないですよ。あまりご自分を追い込まずに。
主さん、皆さん、こんにちは。
今日は体調悪そうですね😢
辛い時に休むのは当たり前の事ですよ。出来ない、やらなきゃとご自分を追い込まないであげて下さいね。辛い事はたくさんここで吐き出して下さい。
私は人の愚痴を聞くのが好きなんです。変わり者だと言われますが、自分が愚痴を吐き出すだけでもスッキリするので、人の愚痴を聞くと、こんなダメダメな私でも人の役に立てた気がして😆
因みに、私はここを覗くと何だか人の温かさを感じてホッとしています。
主さんが少なくとも1人の人間を癒して下さっている事を忘れないで下さい。死にたい何て思わないで下さいね😢
気持ちすごくわかります。私も、うつ病の自分を受け入れるのにかなり時間がかかりました。正直、過去の元気だった自分を思い返して落ち込むこともよくあります。
何でこんなになってしまったんだろう…って。
でも現実を受け入れるしかないんだなーと思い、自分ができる最低限のことだけをなんとなく毎日しながら過ごしてる感じです。何もできない日ももちろんあります。
主さんも、何もできない自分を病気なんだから…と受け入れていけるようになると、すごく楽になるんだろうと思います。
なんかうまくアドバイスできなくてスミマセン。😣
病気だからだらしなくていいんです。
うちも家の中ぐちゃぐちゃですから…。
私も今日は体がだるいんですが、心療内科の日なので重い腰をあげて行ってきます。😣
主さん、無理はいけませんが洗濯物だけでも干してみませんか？ 私も頑張って病院に行ってきますんで。
主さん、お酒飲んじゃいましたか？
余計辛くなってないですか？
洗濯も、掃除も私はサボれる時はサボりますよ。
洗濯機回して干したくなくて、翌日洗い直した事もあります😣
食事はアレルギー持ちがいるのでサボれないのですが、旦那がいないと手抜き料理だし、洗い物は食洗機、お風呂掃除は長男の仕事です。洗濯物も自分の物は自分でしまわせてるし、食事も運ばせて、食べたら自分の食器は自分達で下げさせます。
今、自分で打っていて、びっくりする程手抜きだと気付いてしまいました😲
主さんや17さんは、元々がキチンとした性格なのでしょうね。
なので家事をしない自分を責めてしまうのだと思います。
体調も良くないのですし、もっと自分に甘くていいと思います。
私は少し自分に厳しくしなくてはいけませんね💦
それとやはりご主人に病気を理解してもらえるのが一番だと思います。良いお医者様が見付かれば、ご主人に説明してもらえると思うのですが、又はネット検索で病気について調べてもらう事は無理でしょうか？
近くに住んでいたら、私が説得に行きたい位です。
主さん、みなさん🍀こんにちは😃
主さん・・・大丈夫ですか？ お辛いでしょうね。
飲んだらいけないと頭では理解できているのに… 飲んでしまう💧 つらい病気ですね…。
主さんは、どちらにお住まいなのでしょう。このサイトの方のどなたかが、お近くに住んでいらっしゃると良いですのに…。
私も、お近くならそばに行って差し上げたいです。
ご主人に、このサイトを見せる勇気は…まだないですか？
2さん ありがとうございます。旦那には まだ見せてません。逃げてるだけだとわかっていますが。 私もお会いできるものなら お会いしたいです。
寝逃げする時 これが全て悪夢で 目が覚めたら前の家にいたらいいのに、って馬鹿みたいに思ってしまいます。
主さん初めまして
貴方の気持ち物凄く分かります。私も結婚して引っ越して、元々好きだった酒が増えてアル中になりました
朝から晩までバーボン、ウォッカ飲んでフラフラ家を出て道端で寝込んで旦那と喧嘩して警察呼ばれて…
でも膵炎になって死ぬ思いを二回も繰り返して、あんまり痛かったので休肝日を作るようになりました。
アル中は恐らく普通の人には理解できないと思います酒の事一日中考えますよね
体はこわした事ありますか？主さんは私よりは立派ですよ。私は罪悪感が無かったから。貴方は抜けられますよ
88さん ありがとうございます。ままならない状況から 少しでも逃避したくて飲んでしまうんですよね。それを嫌悪して また酒に逃げる…。飲んで何もできなくて寝る…。その繰り返しです。88さんも引っ越しうつでしたか？
お酒飲んでしまったんですね。😢
私はお酒は飲まないからアルコール依存のことはよくわかりませんが、主さんには可愛いお子さんがいるし理解ある旦那さんもいらっしゃる。だから、自分の体のためにもお酒には頼ってほしくないです。😢
ホントみんながおっしゃるように、主さんの近くに住んでいたら何か力になってあげたい。
88さん、私も同じ事を思っていました。
私の父もアルコールを飲む事に罪悪感を感じていなかったと言うより、むしろそれだけを楽しみに生きているような人でした。
でも主さんは違うんです。飲んでも飲まなくても辛そうで、でも飲まずにはいられない…何とか抜け出して欲しいなと思いますし、抜け出せると思います。
主さん、アルコール依存性は自力で治すのは無理があります。やはり専門医に診て頂いて治療するのが一番です。症状に合わせて安定剤や、睡眠導入剤なども出してもらえますし、酷い場合は抗酒剤も出してもらえるそうです。
今の辛い状態から抜け出す為に、勇気を出してみませんか？
それと、私事ですが、人に会いたいと言われたのが凄く久しぶりで涙が出そうになりました😢
子供達も自分の世界が出来て来て、私も知らずに寂しかったようです💦
良い年をしてお恥ずかしい😣(あ、私も40です😄)
ありがとうございます❤
皆さん ありがとうございます。励ましを頂いて嬉しいのと 今の自分が許せないのと、で思い切り泣きたいのに 最近では感情も麻痺して泣けないのです。ただただ、酔って寝てる時だけが、落ち着いてられるような…。以前の家で以前の自分でいたいです。
今の状態が一年半でしたよね・・
本当に、お辛いですね💧
鬱病の原因は引越しなのだとすると、ご主人に相談されましたか？やさしいご主人のようですので、お引っ越しとか生活環境を変えることは、難しいのでしょうか😢
主さんの心中を察すると忍びないです😢
2さん ありがとうございます。賃貸じゃないのと私の我が儘が原因なので もう住み替えはないでしょう。そう考えると絶望的です。前の家は狭いながらも新しく快適だったのに、欲をかいたからいけなかったんだと思います。また馬鹿みたいな話ですが、今は 酔いながら住宅情報を見てる時が ささやかな幸せです。って自分で書いて馬鹿みたいですが。
88です。あいにく私は図太いので知り合いが誰もいなくてもうつにはなりませんでした
ただ、退屈すぎて酒を飲むしかなかったです。
主さんは責任感が強く真面目過ぎるのだと思いますよ
私なんて毎日朝から飲んだくれて何もせず、旦那に怒られたら近くの公園に逃げて、また飲んでました。
主さんの旦那さんは、主さんが苦しんでいる事を分かっているからフォローしてくれるんだと思います。
まずは気楽になって、飲むのは寝る前にするとか出来ませんか？夜が楽しみになると思いますよ
新築ですか？
家自体がいやなのか、周りの環境がいやなのか、近所づきあいがいやなのか…。
いずれにしても、主さんの体調が心配です。😢
鬱の症状もあまりよくないし、アルコールに頼ってる毎日なんて…。どうにかしてあげたい。
88さんの言うように、まずはアルコールは夜だけにして、昼間はこうやってみんなで色々お話して気を紛らわしていきませんか？
確かに、依存性になると一生絶たないと一口でも飲むといけないと聞きますよね。
主さん、引っ越しによるストレスって結構な物らしいです。ましてや引っ越し先の環境や家自体が気に入らないとなれば、日々暮らす場所ですから、莫大なストレスが掛かると思います。
決して我が儘などではないですよ。
作りが気に入らない場合はリフォームや建て直しをする事(それを目標にお金を貯める事)は結構良いですよ。私は今のマンションが大嫌いでしたが、リフォームをしてから、少し愛着が湧きました(水漏れが原因だったので、ローンは増えましたが😢)
うつ病になった原因を恨む気持ちはよくわかります。私も一緒です。
その葛藤で今でも苦しむことはありますが…。
だからと言って病気が治るわけでもないし。難しいですね、ホント。
とりあえず2さんと同じで、今日は何も考えずゆっくりお子さんと一緒におやすみください。😌
私は毎日引きこもって生活してるので、愚痴ってスッキリすることあったらいっぱいここで愚痴ってください。ちゃんと聞きますから。
主さま、皆様 はじめまして。
私もアルコールがないと家事育児仕事ができない、馬鹿母です。
私の場合は産後鬱がきっかけでした。
精神科に通っており、薬も眠剤も飲んでいますがどうしても体と心が動かず、アルコールの酔いで1日動いている状態です。
それでも間に合わず、
役たたず
金食い虫
母親失格
家はぐちゃぐちゃ
自分を責めて自宅の屋根から飛び降り自殺を図り、背骨を折って不自由な生活をしています。
自殺は…失敗が怖いです。
主さま、がんばっていらっしゃいますよ。
どうか、自分を責めないで。
できることから、やりましょう…
私は昨日から鬱がひどくて寝たきりです。
仕事も休みました。
早く…よくなりたいですね。
皆さん、本当にありがとうございます焏 自分本意なスレ立てて 皆さんにたくさんの励ましを頂いてるのに、ネガティブな返事ばかりで。他の方が言ってましたが、誰が悪いとか、誰がどう言ったとか、人のせいにしては 現実逃避して お酒飲んで。もう嫌だ！と思っても私も失敗が怖くて自殺すら図れないんです。本当に情けない。今夜の夕飯は 旦那もほとほと嫌になったらしく、会話すらない悲しい食卓でした。皆さんおやすみなさい。今、突然思い出しましたが、 太宰の作品で「幸せは一日遅れてやってくる」とあった気がします。なんだかそんな心境です。
主さん… 本当に、お辛いですね…。
主さん、辛いお気持ちややるせない気持ち… ここにきて、どんどん吐いて下さい。
それでも辛かったら、いのちの電話という相談する機関に、まずは電話されてみて下さい。匿名で可能です。
それと… 主さん、お一人で抱えこむのも、お辛いでしょう…。
保健所や保健センターの保健士さんに相談されてみてはいかがでしょう。
主さん。 優しい御主人とお子さまの今の生活を守るためにも、一歩を踏み出してみませんか…。
このスレにレス下さってるみなさん✨きっと支えてくださると思います。
皆さんが仰るように、私達で出来る事なら協力するので、明日も何時でも吐き出しに来て下さいね。
死にたい気持ちになったら、ここを思いだして、何かぶつけて下さい。
主さんは1人じゃないです。
主さん、皆さん、また明日、お休みなさい。
皆さんお早うございます😃私が住む街は朝から晴天です。
これから洗濯です。 お昼まではかかる予定です💦主さん今日もみなさんと色々お話しましょうね😃
改めて思った事がありました💦見ず知らずの人達と、お話できて人の優しさって本当にいいもんだな～と😢この年齢になって実感しています💧それじゃあ、洗濯開始しますね😃
主さんまたあとで☺
皆さん おはようございます。洗濯機回してベッドです。今朝は旦那に、お前は一日中何をしてるんだ？と言われました。確かに、寝てるか飲んでるかタバコ吸ってるか…最低です。消えうせてしまいたいです。鏡に映る自分の姿にゾッとします。
主さん、私だって同じですよ。１日何してるんだって？そんな言葉日常茶飯事です💧めんどくさいから、私は反論しません😢そんな事言うダンナはほっといています😃完璧な人なんて居ないと思うし💦
完璧にしようと思えば、ますます出来なくなるし😢
主さん、皆さん、おはようございます。
私の住む地域も今日は良いお天気です😄爽やかで気持ちいいですよ。
主さん体調はどうですか？
失礼ですが、ご主人はやっぱり病気を理解してないようですね😢
悲しい事ですが、理解してもらえない限り、主さんに対する不満は増えて行くと思います。
私が怖いのは、ご主人がいつか、
「もう無理だ。」
と言い出す事です。
主さんもきっと、辛くても自分が悪いのだからと受け入れてしまいそうです。
それでは誰も幸せになれませんよ。
本来、誰も悪くないのですから。
主さんの願いでもある、昔の平和だった頃に戻る為に、ご主人に病気を理解してもらうしかないと思います。
ご主人に魔が差して、主さんの携帯を見て、ここに気付いてくれないかとさえ願ってしまいます。良い方そうなので無理だと思いますが…😢
みなさん、主さん🍀こんにちは☺
九州は✨☀秋晴れで～す😉 みなさんは、どちらにお住まいですか❓
主さん、ご気分はいかがですか？☺
ご主人に、このサイトを見て頂く勇気は… まだありませんか？
朝からのご主人の一言で、主さん御自身が自分を責めていらっしゃるのではないかと心配です😣
動けるなら・・ 動いてますよね😢
みんなが出かけた後、またベッドに潜り込んでしまった私・・・
鏡なんてマジマジと見れないですよ💧
はい、私も他人事みたいですが 旦那がいつ、もう無理だと言うか…。現に今夜は仕事で遅くなるから 子供連れて実家に行ってくれ、と言われました。何もしない母親と二人きりにしておくのが子供が不憫だし心配なんだと思いますが…
皆さんおはようございます。さっき起きて、急いで娘を保育園に連れていきました。 私は毎日朝が起きれずいつも今頃洗濯してる女です。😢
私の地域も晴天ですね。
主さん、洗濯機回せただけでも昨日より前進ですよ。私も1日何をやってるのか自分でもあまりわからず生活してますよ。
うつ病の症状がひどいときはみんなそんな感じではないでしょうか？
まずはお互い洗濯物干してぼちぼちで今日は過ごしましょう。
過去は振り返らずまずは今日を少しでもいい1日にできたらと私は無理やり自分に言い聞かせて過ごしてます。
うつ病3年も患っているとだいぶ適当な人生になりました。💧
私も昔は完璧主義だったんで。😢
主さん、とりあえず今日はアルコールは夜だけにしてみましょう。
はじめまして主さん。
もうすぐこのスレもレス投稿期限になりますね。
今の内にこの流れのままミクルに移動することをお勧めします。
でないと今度期間を空けてスレ立てた時にはどんな酷い人に絡まれるかわからないからです。
確かにミクルやお悩みには優しい方が沢山いらっしゃいますが、運が悪いとストレス解消の八つ当たりレスで溢れる恐れがあります。
ミクルにスレ立てるのは簡単です。
メルアド登録すればこちらと同じように立てられます。
登録しても、ミクルからメールが来ることはないから心配いりませんよ。
せっかく優しい方達が集まって下さったのだから、機会を水に流してしまうのは勿体ないと思います。
余計なお世話だったらすみません。
主さんだけじゃないですよ。私も負けないくらいだらし無いんです。
自分を責め過ぎないでくださいね。
17さん😊 こんにちは☺
実家は車で一時間ほどですが、鬱病を発症し２年💦すっかり足が遠退いてしまいました😣
実父も、昔…アルコール依存症で闘病生活があり、今は何とか治療し穏やかな生活を送っていますが、苦労した母親に自分の姿をさらけ出す事が出来ずに頑張ってしまうんですよね😣
実家に行った翌日から、しばらく動けなくなるんです💧
主さんは、ご主人に実家に行くように言われたとありましたが… 心配です💧
主さんが、ご実家に帰られ、精神的に落ち着かれるなら良いかと思いますが・・・
無理をされないでくださいね。無理をされたら、その分の皺寄せが余計にお辛くなりますから…。
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