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助けて
もう限界です。辛いことがあると、激しい動悸がきて頭がカーッとのぼせ、その後は鬱になり寝込みます。
そのキッカケは
いつも同じ…
自己嫌悪に陥ったり、人に見離されたり、とにかく自信を無くした時。
とにかく人から必要とされなくなった瞬間です
助けて
自分を操ることができなくて
本当に死を選びそうなんです
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>> 17
3です。私も同じ感じで第一印象は良いみたいで、賢く見られたり感じ良く見られるようです。でも仲良くなってくると、自然と離れていきます。一番はじ…
ひなさん、あまりにも私と似てます。 第一印象がいいと後が続かないでしよ?
最初っていい顔するじゃないですか… それをキープしなきゃダメだと思い込むのです。それに実際本性を出すと自然と離れていきます
だから本性を出さず、演技しながらの人間関係ですよね。。
私の本性は理解力が低くて(でも解ったフリをする)面倒臭さがりなんです。
それを隠すのに労力を使ってきたのにある時期が来るとやっぱり人から拒絶される
この繰り返しがトラウマとなって、ちょっとした人の顔色を見て絶望する…
人がこわいし、私も常日頃から顔がひきつってます
それを隠すように無理に笑って余計に変な顔になっています
今日はまだ朝から同じ場所から動けてません
>> 18
どうか死を選ばないでください。
主さんは自分を責めていませんか?
自分の嫌な部分も素直に受け止めているから つらくなってしまうのでは、と思い…
優しい言葉かけて頂き有難うございます。
辛いことがあるとこの症状に襲われて死にたくなるんです
それを毎回抑えるので精一杯です
素直に受け止めすぎだと私も思います、例えばグループの中で他人が他人に対して言ってたことも頭に残り、自分に対して言われたような気になって落ち込みます。そういうのを聞くと「この人ってこんな事考えてるんだ…私もそう思われないようにしなきゃ」って病的に押さえこんでしまうのです。それでいちいち、その人その人それぞれに合わすようになってしまい自分が全くありません。 だから人にうまく利用もされやすく(私は嫌な顔をしません)要らなくなったら避けられます。
吐き出させてもらって有難うございます
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