産後の膣の緩み

>> 1 確かに男性の物より大きな物が通る訳ですから以前より若干広がるかもしれないけど、膣は筋肉ですよ❗ 男性の変なん洗脳や認識で産後は緩くなると思… 1さんレスありがとうございます。
旦那は元々？遅漏で、妊娠前から、行為のだいたい5回に1回位しかイカない人でした。夜生活はわりとあった？ので、２週間に一度は旦那もイってくれてました。が、出産後は殆ど無しで…なんだか女として悲しいです💦
筋力高めるように頑張ります。ありがとうございました

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>> 2 体質みたいですよ。年齢も関係ありません。 主さん体が柔らかいですか？ あと、学生時代、体育会系じゃなかったとか。 特に下半身や… 2さんレスありがとうございます。
これといった運動は特にしてませんが、妊娠中～今も、1日２時間弱ウォーキングはしてます。免許は持ってないので、いつも徒歩か自転車です。
なるべく筋肉強化するために、つま先立ちなど頑張ってみます❗アドバイスありがとうございました。

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>> 3 膣トレAmazonで買えるよ でもあれは締まりをよくすると言うか 自分が気持ちよくなる方法❓みたいな内容だったよ それより 携帯で検索してみ… 3さんレスありがとうございます。
早速Amazonで検索したら本が紹介されてました。でも自分が気持ちよくなる用の本なら特に欲しいとは思いませんね…
教えていただきありがとうございました。

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>> 4 アソコに力を入れてみるとわかるのですが、背筋使いますね。 背筋には腹筋運動と腕立て伏せが有効です。 あとは車をやめて自転車に乗ること。太股を… 4さんレスありがとうございます。
3人もお子さんいらっしゃるのに、旦那さまからそういうふうに言われるなんて羨ましいです✨
私免許持ってないので、いつも徒歩か自転車なんですが…もっと鍛えた方が良さそうですね✨
実は、何でも話せる親友に相談したところ、うちなんて産後全くレスで女として見てもらえなくなった😫それより全然良いじゃない‼と言われて…
確かにそうですね。とりあえず頑張ってみます。ありがとうございました。

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スレ立てた主です。今自分の立てたスレを読み直したら誤字だらけで😣💦書き込みした時は落ち込んでましたので集中力が欠けてたのかもしれませんm(__)m
読みにくくて皆さま申し訳ありません。

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