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友達関係のストレスによる体調不良
少し長くなります
私は高校に入ってある人と友達になりました。その友達とははっきりいって上っ面の友達です。
その子に私はいっつも気をつかいながら一緒にいました。何か言ってその子は怒らないかな、とか本心が言えぬまま上っ面の状態で2月までなんとかやってきたのですが、その子がいきなり冷たくなってしまったのです。何か話しかけても冷たい目線で「うん」とか「ああ」とか明らかに作り笑いと分かります。なんとなくお互いピリピリした空気なのですがもう2月でなかのいいグループは決まってしまっていて離れるにも離れられず移動教室の時などは2人で行動していました（勿論無言）
私はこのことが辛くて辛くて仮病で4日間学校を休みました。休み明けは前みたいに戻っていて普通に（上っ面だけど）仲良く話せるようになり、自分の中ではホッとしましたが、その休んだ4日が開けてから今日まで頭痛や吐き気があります。吐き気はなんとか収まりましたが昨日胃痛はありました。自分で肩をつまむと激痛だったので原因は肩こりでしょうか？肩が堅くなりすぎています。
その友達と話せるようになった今もやはりその子に気を使う毎日です。やはりまだストレスが続いているのでしょうか？
ストレス→肩こり→頭痛→吐き気という感じなのでしょうか？
肩が懲りすぎるせいで手も若干ピクピクします。神経が圧迫されているんですかね？
凄く悩んでいます。（特に指のピクピク）
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その頃の年ではお友達関係は厳しいものがありますよね。
私は短大が同じだった人と10年の仲ですが、ずっと我慢してました。 性格に問題があるので（遅刻魔など）
社会人になって、そのｸﾞﾙ-ﾌﾟで遊ぶ誘いが何回かありましたが、仕事などを理由に行きませんでしたが、居心地いい友達とは遊んでました。
ある日相手から、いつも来ないけど他の人とは遊んでるみたいだね。
と文句を言われたけど、私はもう連絡先を教えないなどの無視をしてましたが、他からｱﾄﾞﾚｽを聞いたようで未だ繋がりはあります。
文句言われたときはﾁｬﾝｽだと思い、普通に理由を言いました。そしたら謝罪はされたものの繰り返す始末なので、今となっては結婚などの報告のみ。プライベートで遊びなどの誘いが来ても断る勢いです。
結婚してからも、その人には悩まされ私も主さんと似てｽﾄﾚｽ続きでした。
主さんは生理はきちんと来てますか？
ｽﾄﾚｽでホルモンバランスが崩れますから、まず心を健康に、野菜や鉄分など栄養ある食べ物を摂取したり他のお友達と遊んで気を紛らわすなど、気持ちを楽に努めてみてくださいね。
大丈夫、主さんの年にはあることだから。
先々を想像してみて？
卒業したら離れるかもしれないし、ずっとは続かない仲になってるかもしれませんよね。
その子のせいというより主さんの神経質な性格のせいだと思います
気を遣ったぐらいで体調崩してたらこれから社会でやっていけませんよ
とりあえず春休みになるんだし、ゆっくり体と心休めてください
４月からは新しいクラス、新しい友達と頑張ってください
肩や手については病院に行ってください
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