雷鳴ってもジョギング？

>> 1 レスありがとうございます
雷なんて私にはどうしようもありません…
父がチャチャ入れするので室内でやるのは嫌です。チャチャ入れのせいで過剰にストレスがたまって食べてしまうのが目に見えてわかります
私は鬱病で、イライラした時のコントロールが上手くできません
やっとジョギングするくらい回復したところです
アドバイスしていただいたのにすみませんm(__)m

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>> 3 天気悪いから無理、と言えば済む話では？ レスありがとうございます
えーと、質問の主旨を理解していますか？
『雷注意警報が出ていてもジョギングするのが普通なんですか？走ってる時にドドーン！って落雷する音がしたら怖くないですか？』が質問内容です

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>> 4 ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしている方々は 今の 炎天下の中でも してますが 体にいいはずありませんし。 つまり 中毒なんです そのような方々は … レスありがとうございます
軽い日光アレルギーがあるので日中はジョギングできません。夜にジョギングしています
炎天下のジョギングは体には良くないのですね
確かに、熱中症や日射病になりそうだとは思います

雷だとさすがにやめます。死にたくないですし

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>> 6 あ、すみません。お礼レス読んだ後にレスしたので。うつ病がなんちゃら、って書いてあったのでそういう悩みかと勘違いしてしまいました。 雨の日は普… レスありがとうございます
天候が悪くて中止するのは普通ですよね
雷はうたれたら死にますし、雨の中ジョギングしたら風邪をひきます

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>> 7 周囲に高い建物があれば大概避雷針が付いてるから安心ですが、高い建物がない場合は人間に落ちる可能性もあるので外へ出ない方がいいです。 木… レスありがとうございます
マンションがいくつかありますが、高層かと言われたら、そうでもないです
高層ビル街もありますが、そこは遠いので通りません

そう言いました
そしてスレ本文に書いた言い方をされました

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>> 8 注意報なら走ります。 警報なら止める。 まぁ大体、家出る時に降っていなきゃ降りだしてから帰宅しても大丈夫だからそうしてます。 … レスありがとうございます
そちらは毎日のように注意報があるんですね
私はジョギング中に注意報が警報に変わっていたら怖いので走れません
単なる小雨程度なら走ります

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>> 13 多分、言い訳ばっかで直ぐに挫折すると思う。 レスありがとうございます
どの部分が言い訳だと感じたのでしょうか？

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>> 14 近所を走るただのジョギングだろ？ 雷なったら止める。 雨降り出したら止める。 が普通だよな。 マラソン大会じゃあるまいし… レスありがとうございます
残念ながら私の普段のジョギングコースは十数分で帰れる距離ではありません
家から近くはない、大きな公園をグルッと回るコースなので、天気が崩れた時に自宅とは反対側にいたらその分時間をロスします

だったら近所走れよと思われるかもしれませんが、道が狭いのと、道が入りくんでてふいに角から出てきた人とぶつかる危険性があるのとでジョギングには向きません
そんな場所なので、近所でジョギングをしている人は見たことないです

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>> 15 言い訳ではなく 考え方ですよ ぶっちゃけ ジョギングばかりしても体力付きませんから。 有酸素運動ですからね なので 天気の悪い時は … レスありがとうございます
室内で筋トレですか。父にチャチャ入れされてイライラしちゃいそうです
父には悪気はないので、怒ったり、やめてと言うと逆ギレされます
父は誰かがダイエットすると頼んでもないのにアレコレ口出しするタイプなのですが、過度な食事制限をさせようとしたりと間違った知識でやるので逆に迷惑なんです
父の食事制限は朝は軽食、昼は食べない、夜はちょびっと（猫のエサかってくらいの量です）という食事です
しかもサラダ中心なので栄養偏りまくりです
また、父は60代男性と20代女性の体を同等に考えています。例えば、体感温度や食事量等です
ワガママかもしれませんが、父の目の前では極力やりたくないです…

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