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肉離れ

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悩める人( 36 ♂ )
15/05/27 20:39(更新日時)

今度、陸上大会に出る予定何ですが!去年、肉離れをして、恐怖心で本気で走れません。克服のやり方、肉離れしない練習方法教えて下さい。

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No.2219637 15/05/26 19:59(悩み投稿日時)

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No.3 15/05/27 20:39
お礼

ありがとうございます。
ストレッチ!マッサージ!

練習ぼちぼち頑張ります

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