- 注目の話題
- めちゃくちゃ腹立ったので吐き出します。失礼します。 二十代の同僚が「白内障のやつの目はやばくてウケるwww」とバカにした言い方をしました。 うちの弟は白内障
- 現在ニートで彼氏と同棲中なんですが 彼氏が別れ話をしてきて出ていく必要があります 特殊な事情で実家はなく、地元は離れているため頼れる友人もいません お
- 50代男ですが、恥ずかしながらダメ元で登録していたマッチングアプリで40歳の女性とマッチングして、会うことになりました。 私は見た目も良くない（写真あり）し、
幸せになるには？
幸せになるにはどうすればいいか考えています。
今まで幸せだと感じたことがありません。
幸せは心で感じる、足るを知る等の意見を頂き、頭では理解しようとしていますが、納得できません。
実際、良い思いをして幸せな人は沢山いる訳ですから。
自分には大切な人もいないし、仕事も真面目に働いていますが、つまらないし、やりがいも感じません。(６月から興味のある職種に転職しますが) 趣味を広げたり、自分磨きをしていますが、結局自分の思い描く人生はありません。
自分と向き合うために旅行(簡単な日帰り)にもいきますが、収穫なし。
幸せという甘い蜜は選ばれた人のみが独り占めして、醜い表情でなめまわしているのでしょうか？
どうすれば幸せになれるのでしょうか？
幸せな方からの回答お待ちしてます。
タグ
新しい回答の受付は終了しました
何かを手にいれられたら幸せになると幸せを先延ばし先延ばしにしているのではないですか。感謝したら幸せになるのではなく感謝している間は人は幸せなのだとどこかの本に書いてありましたよ。もしくは人は幸せであることはできるが幸せになることはできないとかもどこかで読みました。
え〜幸せってそんなに難しいの?
めしが食えて、はたらけて、住むところがあればとりあえずは良いよね
最悪てはないよね
最悪はめしが食えない、住むところがない、働けない、体が不自由、とかあるけど今のあなたにはどれも当てはまらないのでは!
それ以上の幸せを求めてますか?
人生そんなもんだと思います。理不尽なこと不条理なこと、筋の通らないこと
それらが大半なんじゃないですかね？
そもそも主さんにとっての幸せとは何か考えたことはありますか？
自分にとって幸せとはなんなのか、人それぞれ幸せの定義が違うし
何もしなくても朝目が覚めて今日一日を生きられるだけで幸せと感じられる人もいれば
高級車を手に入れて悠々自適な生活をつかむのが幸せと感じる人も。。。
自分は大好きな人の存在を感じられる時は幸せですね。
幸せといっても様々な幸せがあるので自分にとっての幸せとはなんなのかを
把握しなければその幸せに向けて努力することもできませんよね？
例えば大手企業に就職できれば幸せと考えるのであればその企業に合格できるように努力するでしょうし
そのプロセスでもう幸せははじまっていると思います。
僕の場合大好きな人の存在を感じるために日々その人と話す機会を作ってみたり
色々な努力をしてみて幸せに近づけるように頑張りますしそのプロセスもまた幸せの一部です。
だいすきな食べ物をたらふく食べられる時が幸せと感じるならその日一日の仕事はワクワクと幸せな
時間に変わるかもしれません。
何にしても自分がどんなことを幸せと感じるのか？またその幸せを手にするためにはどうすればいいのか？
をしっかり明確にしてその幸せをつかむために一生懸命努力することができなければ幸せはつかめませんよ？
幸せは向こうからやってきません。幸せという結果を生み出すためにはそれなりの原因を作っていく必要が
あります。幸せは明確に努力して準備した人に運よく現れる結果だと思います。
まずは自分の幸せの定義を明確にしてみては？
生きてきてつくづく思うのですが外部には絶対ないですね。ありきたりですが内にしかなくてその神秘さに気づいた人はさらに幸せなことが起きていくんだと思います。ですから貴方や私はすでに幸せでありそれを周りへ還元していくと幸せがこちらにも与えられるものではないですか。ご自分が幸せでないから幸せを探そうとしてしまうのでしょ。それは自分を不幸と認めることであり自分でない人は幸せであり貴方が想像しうる限りの羨ましい生活を送っているのだと定義することではないですか。それはほとんどの人がやってしまってますし私もそうですからわかりますよ。
7ですが、ご質問に主さんの明確な幸せの定義が見当たらなかったので
「何を求めているんだろう」と疑問をもったのであのような投稿内容んいなりました。
明確な幸せの定義があってそれに向けて努力をした末の質問であれば
なおさら主さんにとっての幸せってなんなのかがすごく気になります。
なぜなら場合によっては明確な幸せのための努力をはき違えているせいで結果に結びつかないのか
結果が結びつくまでまだまだ努力と時間が足りていないのか、
それとも単に運がないだけなのかまったくこちら側の分析も変わってきますし。
結局幸せという物質なんてこの人生には存在しないのだから自分で幸せの定義を決めたものが
幸せになるんです。たとえば今日は車のガソリンが安かったら幸せを感じられる人もいるでしょう。
遅刻すると思ってダッシュしたら電車に間に合った人も幸せと感じられる人と何も感じない人といます。
幸せってものはそう感じたらそれが幸せなんです。
幸せになりたいと何かを求めることは常にないものねだり。ではなく運よく起こった出来事や
巡り合わせの縁、努力して出た結果に対して自分が幸せという定義を当てはめるかそうでないかというだけ。
なので主さんは幸せを求めているだけで幸せを感じてその定義を当てはめようとしていないのかもしれません。
僕が主さんの役に立てていれば「よかったなぁ」ではなく「幸せだな」と定義づければそれが幸せです。
インターネットが使えることに幸せの定義を当てはめれば「こんな便利な時代に生まれることができて
幸せだわ」と思えます。ただそれをそう思おうとするかどうかは人それぞれ。
「今日は天気があまりよくないけど通勤時に雨に降られなくてよかった～幸せだわ」と定義するかどうか。
そう思えば幸せの種はそこらじゅうに転がってます。幸せは幸せになろうと努力している人が幸せを
定義できるかどうか。
改めて考えてみてください。主さんは何に幸せという定義づけをしますか？
それに明確に答えが出れば主さんも幸せを感じれるスタートラインには立てます。
出来事には幸せと不幸の両方があります。
光があるから影ができるように、それらはワンセットです。
例えば
交通違反で警察に捕まった時、不幸な面は「罰金を払わされた」幸福な面は「その後気をつけるきっかけになった」など。
一見幸せなことでも不幸がついてきています。
宝くじが当たった時、不幸な面は「生活が変わり、友達を失った」など。
主さんは、今までたくさんの経験をなさって、つい「不幸」を多く察知するアンテナが強く働いてしまうのでしょう。
これからは「幸福」に目を向けてみてください。
今、この時から幸福を感じるはずです。
「なんて幸せなんだろう」を口癖にしてみてください。
脳が「幸福」を探知するようになり、成功しやすい体質になります。
じゃあ主さんが思う幸せって何でしょう？
幸せって、小さな事の積み重ねですよ。
私は幼少期に家庭が荒んでたから、穏やかに家族と会話できる日が来た時に
「こんなに幸せで良いのかな」って、怖くなりました。
不幸に慣れすぎてると、些細な事でも凄く幸せに感じます。
不味いものばかり食べてると、美味しい物食べた時感動するでしょう？
主さんは中途半端な不幸というか、ぬるま湯に慣れすぎていて、もっと幸せだったらって言ってるように感じます。
そもそも自己評価が高いのかもね。
私は自己評価が低かったから、こんな私でも就職できた、採用して貰えたって、それだけで有難かった。
主さんは興味のある仕事に就職出来たなら、それだけでめちゃくちゃ幸せじゃないですか？
もう少し些細な事でも幸せに感じる脳を作らないとね。
因みにチーズ好きな人は幸せ物質が出やすいとかなんとか、聞いた事がありますよ。
あと例え努力してるって言っても、不幸だーって言ってる人にはそんな人しか寄ってこないよ。不幸も引き寄せやすい。
嘘でも楽しい！幸せって言ってる人に人は寄って来ます。幸せも一緒。
結局自分の思い描く人生はありませんと仰られていることから、主さんの思う幸せの形は自分の思い描く人生にあたるんだとも思いました。
幸せのあり方なんて人それぞれの多種多様のものだから、
他人の幸せの形や理由をいくら聞いた所で自分が幸せにはなれないと思いますよ
他人の幸せ話しは結局他人話しにすぎず、ほっこり気分にはなれても主さんの求める幸せには…💧
趣味を広げる時間があり、旅行のできる余裕のある主さんは、それらが無理な人からみれば「幸せそうでいいなぁ、羨ましいなあ」に価する幸せ者ですよ💦
とりたてて不幸でもなく、どん底でもなく、仕事もあり趣味を持て旅行もできるのに、ただ幸せが感じられないことに理不尽で不幸さを感じているだけな主さんは贅沢だなとも思いました
全てうしないどん底に落ちれば、今がどれ程幸せな時を過ごせているかがきっとわかるでしょう…。
一番は大事に想う人がいないという事ではないでしょうか？
それは逆にあなたを必要としてくれる人がいないという事でもあると思います。
愛し愛される向かい合ったパートナーを作る事だと思います。
旅行して、綺麗な景色を見せたいと思う相手を見つける事です。
自分のためにしか心を満たそうとしていないからだと思います。
宝くじで３億円当たったらって考えた事ありませんか？
働くのも辞めて自分のしたい事をし尽した人がたどり着くのは、結果お金があっても
簡単にしてしまえるからつまらないと感じるそうです。
だから、あぶく銭、ほとんどの人が３年以内に使い切ってしまうそう。
愚痴をいいつつも、努力して働いて自分にご褒美を与えるのが
人間は一番幸せだと感じるそう。
また、ありがとうと感謝されると心の豊かさ、精神的安定が高くなり幸せと感じるとか。
年収７００万以上を超えると、そこから人は何億稼ごうと
精神的豊かさを最も重要視するそう。
だから、年収の高い人程慈善事業に奉仕してますよね、これはお金がたくさんあるから、会社の名前を売るためでもあるでしょうが、
自分の心を満たすため人のために何かしたいと思う気持ちからだと思います。
精神的豊かさを満たしたいのだと思えます、、
年収の低い人程、お金をもてば幸せになれる、人と比べて私は俺はと無駄な事を考えてしまうとか。人生で一番無駄な事は人と比べる事だと思っています。
そして、熊本地震もありましたね、募金してくださいと熊本の大学生が募金箱をもって寒い中ずっと呼びかけていました。もちろん募金しましたが、、
私も同じ九州住ですが、改めて普通に生活できる事感謝しましたよ。
被災者の方は何かを選択するって事ができない生活を送ってます。
大事な事はどこにいって、何を買ってって、いろいろと
選択ができてるって事が一番幸せな事だと気づきましょう。
自己満足でもいいから、募金からしてみてはどうですか？
あー、私も幸せってなんだろうとか
今の自分は本当に幸せなんだろうかとか
仕事してても自分はこれでいいんだろうかとか考えてました。
自分の生きてる感じが、「なんかこれじゃない感」があるんですよねー
結局結論なんか出ない
という、結論になりましたw
死ぬ間際に、「可もなく不可もなかったけど、思い返したら楽しかった人生だったな」って思えるように生きようと思いました。
参考にならず申し訳ない(-_-;)
わたしはヨガの時に いろいろ考えてしまう日常のストレスとか心配事とか悩み事なんかを 全部手放してふかーく呼吸して、呼吸だけに意識を集中できてほかになんにも考えないで空っぽになれた時に幸せを感じます。
恋の悩みも彼のこともそこにはなくて、でも自分の中心には愛がちゃんとある感じがします。
私の知人が主さんと同じタイプで
幸せを感じた事ないアピールがハンパない！
ずっとずっと不幸の塊みたいになってて
あの人は幸せそうなのに この人も幸せそうなのに
何で私は幸せじゃないの？
とか言うくせに
でもでもだって～私ああだからこうだから無理～
って言って全く向上心がない
おまけに何でもかんでも
すぐ人のせいにしたり
自分は努力しないで人に何かを求めてばかりで
求めてた事がうまく行かなかったら
幸せじゃないアピール
もう本当にその人と一緒に仕事してると
こっちまで不幸になりそうで
マジ疲れます
結局そういう人って何でも物事をネガティブに考えてしまう人で
まわりから見たら幸せな出来事でも
ネガティブ思考の人は それを幸せとは感じなくて
あえて不幸になる不安材料をさがして
でもでもだって～
ああだからこうだから
って言い訳ばかりして
結局自主的に幸せじゃない不幸な方向に持って行く
結局
幸せじゃない
幸せ感じた事ない
幸せになりたいって言う人ほど
自主的に不幸な方向に行くのかも知れませんね
今
幸せじゃないと思うなら
何を持って自分は幸せじゃないと思うのか
原因をさがしてみてはどうですか？
そして今現在
幸せじゃない原因がわかるなら
その原因から抜け出す
(努力する)
原因がわからなくて
今現在 幸せじゃない場合
原因が何も見つからなかったと言う事で
そこには何の問題もないと言う事
イコール
幸せじゃないと勝手に思いこんでるだけです
38の返信見て思った
主さんは自分から幸せを拒絶するタイプ。宝くじで一億円当たっても、超理想の彼氏ができても、やっぱり不満で他人に当たって生きてゆく人なんだと思う。
その辺に幸せなんていくらでも転がっている。それに気付くことができなければ、幸せの方から主さんから離れてゆくよ。小さな幸せを探すアンテナを持ちなさいな。
あなたの不幸の感情はあなたが自分で作っているもの。
とりあえずレスしてくれた人たちに感謝の返信したら？私はいいから。
近くに公園はありますか？
１週間、そこでテントを借りて暮らしてください。
なにも持たずに。
１週間後、トイレがある幸せ。
炊飯器で炊きたてのお米を食べられる幸せ。夜には明るい電気の光のもとで暮らせるのをすごーく幸せに感じられます。
それが無理なら次のお給料を全部寄付しちゃいましょう。
引き落としの会社１件１件に電話して滞納する旨を伝えて。
食料品は残り物を探りまくって何とかして。
１ヶ月後にはこれまでの日常が素晴らしく幸せだったんだと気づけます。
幸せに気づけない人は、ほんとうの悲しみも苦労も知らない人です。
自分の普段かかえているものを公開して何がいけないんですか？
って主さん おっしゃってるけど
私 一言もいけないなんて言ってませんよ…？
否定的にしかとらえられないから
幸せになれないんではないですか？
27番さんの書き込みに対しても
じゃあどうすればいいか教えて下さい
って言ってる時点で
【人任せ】
になってます
じゅうぶん努力した
っておっしゃってるけど
【人任せ】
になってて
言ってる事とやってる事が矛盾してます
だから知人とタイプが一緒だと思ってしまったんです
幸せなんて自分で努力して掴む物
頑張って下さい。
ああ、そういうことね。
それは主さんが幸せに見えてる人の裏側まで知らないからだよ。
どんなに地位の高い職についてる人だって大金持ちだって、どこの家にもあるんだってば！いろいろと。
これは絶対といっていいほど確かにある。
なんにも不満がなくて一生幸せ～なんて人は世の中にいないよ。
主さんは人の表面だけしか知らないからだよ。
主さんはあまり他人と深くかかわらずにきた方？
じつはあるって。どこの家にも家族にも人にも。あるんだってば(笑)
幸せだと おもえたことが無いとのことの
思いに 感じました、
他人の役にたつことして
喜んでもらえた事ないですか？
自分にも
人の役にたつことができる人間なんだと
感じたら
それが幸せだと思います。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
