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最近寝ても朝疲れが漏れていない気がします。 もちろん体も疲れているのですが精神…
最近寝ても朝疲れが漏れていない気がします。
もちろん体も疲れているのですが精神的にもだるい感じです。頭痛や吐き気、肩こりなどではなくなんとなく疲れてやる気が起こらず、朝目が覚めても寝転がったままボーッとしてしまいときにはそのまま眠ってしまったりもします。
また、最近変な夢をよくみてしまいます。怖い夢ではなく、本当に変な夢で意味がわかりません。地震や火事、幽霊などではなく1度見たくらいなら変な夢だったなあとむしろ笑えてきそうな感じなのですが違う内容なのに一貫して変な夢を毎日見続けているとだんだん漠然とした恐怖を覚えてしまい、夢をみるのが怖くなってきました。
これは私がだらしないだけなのでしょうか?
No.2364914 16/08/12 11:42(悩み投稿日時)
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何か困難なことや悩むようなことがなかったでしょうか?
また目標とかなくなったのも原因になることも・・。
だらしないという訳ではないと思うので
今の辛い症状に繋がる原因とか探してみたらどうかな。
また信頼出来る人に相談するのも気持ち的に楽になれるかもしれないよ。
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