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パニック障害とプレゼンテーション パニック障害を発症して10年立ちます。 …

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悩める人
17/08/13 06:47(更新日時)

パニック障害とプレゼンテーション

パニック障害を発症して10年立ちます。
仕事がらプレゼンテーションが多く、その度に気分が落ち込みます。
事前にランドセンやソラナックスを服用していますが、なかなか息切れ、動機がおさまらず、プレゼンテーション中はとても辛いです(^_^;)
今月、来月は今までよりも規模の大きいプレゼンテーションが控えており、今から不安いっぱいです....
みなさんはどのように対処されていますか?

No.2513328 17/08/10 08:05(悩み投稿日時)

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No.1 17/08/10 09:55
匿名さん1 

パニック障害だと多くの人の前で伝えるプレゼンテーションは
辛いと思います。仕事が好きなら良いのですが、そうでなければ
プレゼンテーションがない仕事に就いたほうが・・

No.2 17/08/10 09:55
匿名さん2 

周りも嫌々自分の順番をこなしている感じで、
お互いに何とかやり過ごそう的な空気なんですよ

No.3 17/08/13 06:47
匿名さん3 

何度もイメトレするのがいいと思いますよ、緊張しても勝手に言葉が出てくると思います

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