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中学生女子です。ソフトテニス部に入っていて、副キャプテンをしているのですが、声出…

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学生さん
17/08/13 15:36(更新日時)

中学生女子です。ソフトテニス部に入っていて、副キャプテンをしているのですが、声出しで声が出なくて困っています。
詳しく書くと、みんなで一緒に声を出すのは平気なんですけど、副キャプテンとして一人で声を出す時(号令とか)に(1人で声を出すからだと思います。)緊張して声が裏返ったり、低く小さい声しか出なかったりします。以前、キャプテン副キャプテンを決める立候補アンケートをとり、私は副キャプテンに立候補しませんでした。なのに先生が勝手に決めました。小さい頃から人前に出るのがすごく苦手で、だから立候補しなかったのに、先生が勝手に決めて、
声出しで恥ずかしがってしまって裏返ったり、悪循環です。
前向きになる方法や緊張しない方法、声を出す方法などなんでもいいので教えてください！