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高校三年生です。イライラが止まりません。家の外では外面がいいのに家に帰る…

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匿名さん
17/10/10 08:21(更新日時)

高校三年生です。
イライラが止まりません。
家の外では外面がいいのに家に帰るとドッと疲れが襲ってきて、体がだるく何もしたくありません。
更に最初に言ったように、なんでもイライラして態度が悪くなり、眉間にも勝手にシワが寄っている状態になってしまいます。
毎日夜は寝る前に音楽を聴くのが趣味なのですが、辛いことがない日でも、何故か胸が切なくなって涙がたくさんあふれてきます。
そこから自己嫌悪して、知らないうちに寝落ちして朝を迎え学校に行き…。というのを繰り返しています。
私だけの問題ならいいけど、やっぱり態度が悪くなる事で家族に迷惑をかけてしまうのは本当に申し訳ないと感じます。
（態度良くしないと）と頭の中で思っているのに、何故かそれにイライラしている自分もいて。
贅沢な悩みで本当にすみません。