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一日中座って作業をする仕事をしているのですが、 座りすぎなのか、昼過ぎにもなる…
一日中座って作業をする仕事をしているのですが、
座りすぎなのか、昼過ぎにもなるとイーーーッ!!となってしまい、体中がむずむずしていてもたってもいられなくなって、作業を放り出して紙でも破って草原を全力疾走したくなります。
その衝動が2,30分続いてどういう体勢を取ろうが気を散らそうが、イーーーッ!!となってしまってどうにもできません。
息も苦しいし、体中痛いし・・・。
どうしたら気がまぎれるでしょうか?数分経てば収まりますが、毎日その2,30分が地獄です。
勝手に立ち歩いたり、トイレに行ったり水分を取ったりしてはいけないので、その場で気を紛らわすしかありません。
No.2546514 17/10/12 22:56(悩み投稿日時)
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