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一日中座って作業をする仕事をしているのですが、 座りすぎなのか、昼過ぎにもなる…

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匿名さん
17/10/15 16:44(更新日時)

一日中座って作業をする仕事をしているのですが、
座りすぎなのか、昼過ぎにもなるとイーーーッ!!となってしまい、体中がむずむずしていてもたってもいられなくなって、作業を放り出して紙でも破って草原を全力疾走したくなります。
その衝動が2,30分続いてどういう体勢を取ろうが気を散らそうが、イーーーッ!!となってしまってどうにもできません。
息も苦しいし、体中痛いし・・・。
どうしたら気がまぎれるでしょうか?数分経てば収まりますが、毎日その2,30分が地獄です。
勝手に立ち歩いたり、トイレに行ったり水分を取ったりしてはいけないので、その場で気を紛らわすしかありません。

No.2546514 17/10/12 22:56(悩み投稿日時)

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No.1 17/10/13 09:43
働く主婦さん1 

それは辛いですね。
1~2時間に1度でもトイレ休憩もないのですか?
少しでも気がまぎれるといいのだけど。

No.2 17/10/13 16:29
匿名さん2 

トイレに行ったり水分を取ったりしてはいけない職場ですか?

それだとストレスも溜まりますよね。

これは会社に伝えて改善してもらったほうが良いとは思うのですが・・無理っぽいですか?

No.3 17/10/15 16:44
匿名さん3 

何か握りしめるものを膝にでも乗せておき、イライラしたらぎゅーっとするとか?両手を使う仕事でしょうか?

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