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私は学校で吹奏楽部に所属しているのですが、あがり症になってしまい困っています。 …

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匿名さん
17/11/17 12:25(更新日時)

私は学校で吹奏楽部に所属しているのですが、あがり症になってしまい困っています。

担当楽器はホルンで、合奏になったら緊張せず、むしろ自分らしく吹くことができます。
ですがソロになると、口が渇き、頭や手、足が震え、心臓は壊れるぐらいドキドキしてしまい、いつも発表で失敗してしまいます。

改善方をいろいろ試しましたが、どれも効果があるものとは出会えませんでした。
自分はもうあがり症は直らないのでしょうか。

長文ごめんなさい。