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ものすごい深い心の闇を抱えています。 誰にも言えず自問自答の毎日過ごしてきまし…
ものすごい深い心の闇を抱えています。
誰にも言えず自問自答の毎日過ごしてきましたが、それも心の許容範囲限界まできてしまいました。
誰にも話せず本当に苦しい。
こんな悩みを聞いてくれる所ってどんなところがありますか？
教えてください。
新しい回答の受付は終了しました
カウンセラーにかかってみたら？
話を聞いてくれるって事で金をとってる。
でもね、どんな闇かは判らないけど、自分で闇を抱えているって自分でいってる人は大抵いい人だよ。
悪い人はそんな事言わないから。そうは思ってないから。
悪い人は私はそんな事はない私は悪くないって思ってるから。
興味が有るか無いかを別にして、聞いてください。従藍而青(じゅうらんにしょう)と言う言葉があります。「青は藍
藍染の青色は藍という植物で染めるが、何度も染め重ねるうちに、もとの藍の色よりも青く染め上がる。と言う意味です。お悩みをじっくり聞いていないので、突っ込んで話をするのは良くないと思いますが、あなたの悩みを聞かせてもらえませんか？必ず、絶対に、悩みは解決できるし、今の悩みが何倍にもなって幸せへと変わります！自分もそうだったし、今もそうです。
>> 4
興味が有るか無いかを別にして、聞いてください。従藍而青(じゅうらんにしょう)と言う言葉があります。「青は藍
藍染の青色は藍という植物で染め…
下りした話せませんが、僕は、これまで２度命を落としかかっています。両方とも水難事故です。
トラウマと恐怖心が毎日毎日襲ってきて寝ててもうなされ起きる。それから事故もあったり家族の事もあったり、ここ１０年は一生分泣きました。
それでもなんとか頑張ろうと思って職を変えてみましたが、やはり上手くいかず辞めようと日々考えています。
辞めるのは簡単だけど今後の方向性、何がしたいのか？全く定まらず無気力になってしまっています。
こうなるまでの過程はもっと深いです。
人が希望を失う時は
人間関係や仕事が
うまくいかなかったり
生活苦がありますよね
追い詰められると絶望から
自棄になり
死を意識する事もありますね…
私は過去に自殺未遂を
やった事がありますが
自殺未遂をする前は
誰にも会いたく無かったし
喋る気力さえ無かったです
完全に放心状態
ただ死ぬ事しか考えられず
自殺を図りました
結果 発見されてしまい
病院に運ばれ
その後 心療内科の担当医師と
ある人との出会いから
私は立ち直る事が出来たので
今はすっかり元気です
主さんは スマホを触り
誰かと会話する気力がある
つまりSOSを発信出来る段階
だから どん底だとしても
まだ 大丈夫だと思います
後は 現状の改善あるのみです
主さんは 駄目だと思っても
出口は必ずあります
諦めないで下さい
急には現状改善しなくても
主さんが希望を捨てず
生きようとする人を
周りは見捨てたりしません
現に 私は人に救われました
（宗教じゃないですよ）
人の優しさに励まされ
生きる希望を取り戻せました
私のように 主さんにも
立ち直って貰いたいです
水難事故 の苦しい記憶ですか… 経験したことは ありませんが 人が亡くなる時 一番苦しいのは、溺れることだと聞いたことがあります きっと主さんが最初に経験した年齢が幼すぎたんでは？小学生までくらいなら 助かった喜びより 苦しい記憶の方がというより苦しい記憶でしかないのでしょう
ご苦労の多い人生だったようですね。
就職もまたなだらかな道ではないようですね。
でもおそらくですが、主さんはまだ若いのでは？
人生まだまだこれからでしょう。
いきなり運が良くなるってことはないというのは、私の経験から。
でも、少しづつ少しづつ変わっていきますよ。
無常といって常に同じは無いですから
遠くに見える灯りを目指して一歩一歩、歩いてみて。
主さん＞こんな悩みを聞いてくれる所ってどんなところがありますか？
1さん＞ここで話してみては
主さん＞ムリです
？？？
では専門的にカウンセリングを行っているところに行くしかないですよね。
ここで話すにしても「聞いてくれるところ」で話すにしても
「現在に至るまでの過程から話さなければならない」と思うのですが。
ちょっと怖いですけど催眠みたいなヤツ受けてみたらどうですか？
トラウマとか、そういう深層部の悩みを緩和・昇華してくれる術ありますよね。
「生きるということが辛い」「家族のこと」「それまでの過程」「辛いことが多すぎ」
全てにおわせでは誰も答えられません。他者が聞いても答えることができないほど
どうしようもない深い悩みなら、消してしまえばいいのでは。リセットしてしまえばいいのでは。
主さんの言葉を拝見すると
悩んでる 生きるのが辛い でも自殺はしない 生きなければ でも無気力
どこに進むこともできない状態なら
全て捨てて進んでみましょうよ
はじめから間違いですか…検討違いかもしれないけど、何が一番大きな問題なのか ご自身でわかっていて まだ 誰にも言えないんでしょうか 言えば 楽になるけど 後で言ったことを後悔しそうでこわい？ ごめんなさい根拠はありません そんな風に感じただけです
逆算すると大体 40代前半ですね 弱さで辞めてしまった 後悔して、何故自分は、こんなに弱いんだろうから 過去のﾄﾗｳﾏが出てきた感じ？全部過去のせいにすると、解決できなくなりませんか？過去は変えれません。過去に原因があって、今だにその過去のせいで、しがらみ が続いているんだとしても 過去のせいでは ありません今まで向き合わなかった主さんのせいだと思うのですが…
悩むことをやめてみては？
選択することも。
考えることをやめないから限界が来てしまうのかも。
怖い、不安だ、迷惑がかかる、自分が許せない、恥ずかしい、何をしていいかわからないけど、どうにかしなくちゃだめだ。
こんな思考がクセになってませんか？
何もしない、考えないって自分がやろうとしないと難しいですよ。
生死に関わるトラウマは忘れられることではありません。
かと言って誰かが答えを出せるわけではないと思うんです。
もちろん自分を含めて。
いくら優しい言葉をかけられようが、それはただの上塗りでしかなく、いつかフラッシュバックすると思います。
なので、今は答えを出さない、何も選択しない、「何も考えない様に努力」する。
そうすることで、今は色濃く残ってるトラウマも少しずつ薄まってくると思います。
呼吸だけを意識して、考えそうになったら引き戻す。
脳のトレーニング方法です。
トラウマにも効果あります。
あまり自分を責めすぎないでください。
こんばんは。
自治体によりますが、こころの相談電話や、いのちの電話相談など、匿名で無料でかけられるところがありますよ。
インターネットで
○○市 無料 電話相談 で検索や、
市や県のホームページから保険や健康などのページを検索していくと明記されていることもあります。
30分などの時間制限があったりしますが、試しにかけてみてもいいと思いますよ。
ただし、聞いてもらうことが中心なので、何か具体的なアドバイスがもらえることは期待しない方がいいです。
私も何度も聞いてもらったことがあります。解決にはなりませんが人に話すことで物事が整理出来てきたり、自分の本当の望みに気づくこともあります。
小さなことを少しずつやっていけば、気付くと少し気持ちが軽くなっていることがあります。
画期的なことを狙わずに少しずつ。
３歩進んで２歩下がる。くらいの気持ちでね😁
トラウマから抜け出すにはなるべくそれを話すことでなれながら吐き出していくみたいなことをするんだよ。
子供が5才の時に飛び降り自殺で落下してきた女の下に私と子供がいて、私はなれてるから平気だけど子供がPTSDになり、話せず他色々あって専門の医師にかかったから間違いはないはず。
私も何度も色んな目にあってきてて、警察官から苦笑い的に「ほんと、こんなこといったら申し訳ないけどよく生きてこられたね💦」とまで言われたほど全て警察通さざるを得ないものに巻き込まれてきてるし、著書の話まできたことがあるw
私も最初は小5の時のいじめで和式水洗トイレに顔を押さえつけられて流され続け溺れて搬送された経験もある。
子供は病気の方でも生死さ迷い11日間危篤だったこともある。
でも、
結局私達も主さんも、その危機を全て乗り越えられちゃってることだけは間違いなく事実だよ⤴
見方変えるとそれだけ強運の持ち主ってことにもなるし💧
高校時代、たまたま帰宅時に中学の元ｸﾗｽﾒｲﾄと会って一緒に帰る途中、その彼と私と2台で並んで踏切待ち中、彼だけが後ろからきた車に押し出されて電車に跳ねられ即死した時、自分責めまくり壊れかけた過去もあったけど、
生かされた側は生き抜かなきゃいけないと学んだよ。
主さんも生かされた側だと思う。
闇を背負うのは勝手だが、辛いからとうじうじしてれば何かがかわる？
せっかく生かされた時間を辛いからと悩み暗く生きて無駄にするほどアホらしいことはないと思う。
どれだけ優秀な医者にかかろうがｼｮｯｸの記憶が消去される日なんて来やしないんだから、自分が別方向を向いて記憶と共に新しい道を歩き出すしかないんだよ。
人間辛いことがあったら、耐え難い苦痛を背負ったら終わりになるんじゃなくて、
人間は自分で諦めたら終わるんだよ。
私のようなひよっこ小娘が回答することをお許しください。
生死に関わる問題を抱えて何度も苦しみながらそれでも努力して努力して今どこから手をつけたらいいのかわからなくなるくらい懸命に生きてこられた主さんは決して弱くはないです。むしろものすごく強いです。
怖くなってもいい。不安になってもいい。自信がなきゃだめだとか幸せじゃなきゃだめだとか捨ててください。
辛かったこと、本当はこうして欲しかったこと、本当はこうなって欲しかったこと。
汚いことばを使ってもいいんです。
誰にも見られない日記に過去から今までのこと、書き殴ってみてください。ルールは一切ありません。うまく書けなくてもいいんです。
今無理でも、いつか力が出たときにでも構いません。騙されたと思ってやってみてください。
失礼致します。
主さん、子どもの頃、転んで膝小僧をすりむいて、かさぶたが出来た経験はありませんか？
夜、お風呂に入る時にヒリヒリして痛いやつです。
転んですりむいてもすぐにかさぶたが出来ます。
うまく治れば良いのですが、時々、ばい菌が入り込んでいる場合があります。
それがトラウマです。
そのトラウマは、かさぶたで覆われている為にいつまでも治ろうとしません。
なら、どうするか。
かさぶたを一回剥がすんですよ。
かさぶたを剥がして、中の方のばい菌を消毒、治療してから、またかさぶたが出来るのを待つ。
主さんは今、かさぶたは出来ているが、中が腐りかかっている段階だと思います。
かさぶたを一回剥がす行為は、痛くて辛いけど、誰も出来ない。
主さんが自らの手で剥がすしかないんです。
いつまでも痛いのが嫌なら剥がす。
剥がすのが痛いならいつまでも苦悩の中でのたうち回るしかない。
どちらを選ぶかは主さん次第です。
ここまで全部読んで
解決出来るやり方を選んでいないと
感じています
必ず解決出来ますよ
考え方やり方を変えたら出来ます
まず自分がどうしたいかを
決めて下さい
どうなりたいか
言葉にして下さい
今は不安なだけですね
辛い感情にひたすら浸っています
子どもが泣き叫んでいる状態ですね(^_-)-☆
泣けは泣くほど苦しくつらい
でも子どもだからどうしていいかわからない
泣き疲れて
収まったからそれを繰り返していた。
母親に慰めてもらい
抱きしめて貰って解決した
その甘える相手が居ないから
苦しくつらいのですね
信頼出来る人間関係があれば
辛くても平気だけど
今は信頼出来る人甘えられる人が
居ないから、、、
居ないならどうすればいい？
答えは簡単ですよ
どうすればいいかまず自分で考えてみようね
おはようございます 昨日から気になってきてしまった。解決できなくても、解決に向かえてたらいいんだと思います。誰かに聞いてもらえて その中の一人や言葉で少し救われたりするんじゃないですか？ 心の問題は時間と、その人の折り合いでしか解決しないと思うんですが…
32です。
49まで読んでみました。
言い方が悪かったらすみません。
主さんは、ご自身が望まれる回答が無いことに不満を持っておられるように思います。
たくさんの方の回答のなかに、あなたのこころにピント来るものはありませんか？
これならやってみようってことはありませんか？
あなたのレスのなかに、心療内科でもらった薬により、なぜか涙が出たので服用を止めた。
というようなことが書いてありましたが、あなたは泣くのを我慢しているのですか？
辛い出来事があったときは泣いておられるのかもしれませんが、自分のこころが壊れそうなときには我慢しているんではないですか？
誰かに頼りたくないのなら、ひとりででもしっかり泣いてください。
泣く。という行為は、その涙が嬉しいもの、感動、かなしい、怒りなど、どの理由かは関係なく、あなたのストレスを軽減してくれるそうです。
また、あなたは、ご自身が死にかけた恐怖や、生きたい。とおっしゃっていますが、、現実は、あなたは生きています。
自分が幸せになるのが怖いのではないですか？
ご自身が、普通に生きることから避けているように思いますよ。
誰にでも多かれ少なかれトラウマがあります。あなたのトラウマは大きすぎますね。ちゃんと治療して、ご自身が今生きていることを実感して欲しいです。
画期的な意見ではなくてごめんなさいね、、、
普通に生きるって…
実は結構、難しいですよね。
生きている限り人それぞれに
色んな問題が起きますもの。
わたしの場合ですが…
なるべく、
現実を直視し過ぎない様に、
自分を誤魔化しています。
そうしないと心が破裂しそうに
なるから…。
あとは…そうですね…
トラウマやマイナス的出来事が
過去にあるならば、
他に自分の人生の中で何か
プラスであると思える出来事を、
少しでも増やして行くように
心掛けてはいますけど…。
それでプラスとマイナス、
両方持ち合わせてフラットな状態、
つまり、それで、やっと、
「普通に生きる」状態を
自分で作り出しているかなぁ…。
でも…
それも上手く行ってるかどうか…
自分でも分かりません。
すみません。
もうひとつだけ…
大変生意気な意見になりますが、
38さんのカサブタの例えには、
ちょっと違和感を感じました。
トラウマとなると、
例えるなら「古傷」の方が、
適切な例えになると思うのですが。
一応、完治はしている怪我では
あるけど、季節の変わり目や
雨が降ったりするとシクシク痛む
古傷です。
時に大きな怪我になると、
シクシク痛むどころか、
神経までやられてしまって、
激痛を伴うことも。
薬でなんとか古傷の痛みを
和らげる事もありますよね。
主さんの場合は、
心療内科や医療的な処置が
必要なレベルかも知れません。
実際、
お薬も飲まれているそうですし。
出来れば、
皆様、意見、発言は、
慎重を期して頂きたいと思います。
53さんのおっしゃる通りだと
思います。
主さんの場合、
PTSD(心的外傷後ストレス障害)に
該当する症例かと思います。
現在では様々な治療方法など
用いられている様ですが、
やはり、きちんとした専門医に
ご相談することが良いと思います。
どうか、ご自愛なさって下さい。
主さんに平穏な日々と、
心が落ち着く人生が、
訪れますことを、
心よりお祈り申し上げます。
事故に何度かあう。大切な人を事故で亡くす。
トラウマなんかじゃありませんよ。PTSDです。今まで放置してきて辛かったでしょうね。誰もPTSDの事、わからなかったんだね…。自分一人で堪えてきた主さんは寧ろ強いよ。仕事もしてたんだから。治療を受けましょうよ。主さんみたいな人をセルフネグレクトって言うんです。自分放置し過ぎです。自分を大切にして、愛してあげて。死ぬような事故に会いながら生きてる。強いよ生命力の賜物だよ。でも、一回ここで自分をメンテナンスしよう。
大きな事故や災害や遭難や戦争、
そう言った過酷な精神的恐怖を
体験してしまうと、
精神の奥底に深い傷を負ってしまう
疾患の類い、
PTSD(心的外傷後ストレス障害)
である可能性は
極めて高いと思います。
是非、一度、専門医に
ご相談ください。
時間は要すると思いますが、
回復された患者様も
いらっしゃると思います。
希望を捨てないでください。
これだけ大変な経験をされてる主さん ここで自分を何とかしようと もがいている事こそ
とても大切な尊いことだと思います
消し去りたい 生まれ変わりたい 生きていることがしんどい いろんな感情があるかと思います
現実に今 自分が生きている、生かされている。これは自分が何のために生かされてるのか？
答えが見つからないから苦しいのだと思います
今まで起こってきたことを客観的に考え 整理する時期がくるといいですね
きっとその時に答えが見つかると思います
やはり心療内科をお薦めします。
以前の薬が泣きたくなったと仰いましたが、別の薬もあります。
そんな宗教や占い師とか素人とかに聞いても解決しないし、悪化するかもしれません。
今の主さんなら変な占い師に騙されそうだし多額の金額を鑑定代金として取られる恐れがあります。
やはり専門医です。
よくわかります。誰に相談すれば良いのだろうと悩み付いた先、私はこの場所でした。顔がわからないので、周りから噂されることなく皆が優しく返信をしてくれます。貴方様もこの人、場所ならばこの悩みを打ち明けられるというのを見つけることを私はお勧めします。早く打ち明けられるところを見つけれること、そして元気になれることを心より祈ってます。
何度もすみません。
宗教家を避難するつもりはありませんが、何度もいうように精神科の領域です。
何年間か通院となると思いますが、今はお薬と先生の指示です。
弱ると悪い方に考えてしまいます。
新規で予約できるクリニックたくさんあります。
悩んでいるより通院してください。
怖いのわかりますよ。自分でコントロールできない感情ですよね。不安感から来ています。
お薬はまず不安感を取り除きます。主さんの場合安定剤を１日3回とか今必要かな。安定剤だと眠りも安眠しますし心が落ち着きます。
家で怯えていないで精神科に予約してみてください。
医師はプロですから上手く話を聞いてもらえます。
転職活動の前に病院が先です。
実は私も今月の初めの会社でブラックのところに行き調子が悪くなり病院に行ったんです。
今は転職の前にゆっくり休みなさいと医師から言われ今は休みをしてる最中です。
あなたの疑問の変ですか？の回答は
はい、一刻も早く病院にて私なら言います。
病気は宗教だけでは治らないと思います
体に不足しているものを 薬で補うだけの事っともっと単純に考えればいいと思います
ここで皆さんが病院を勧めているのですから 行ってみてはどうでしょうか？
もしも幻聴 幻覚などあるのなら 一刻も早く行くことです
53さんのおっしゃる通りです。
主さんの場合、
もはや宗教やお悩み相談など
精神疾患専門外の素人が
どうこう出来るレベルでは
ありません。
精神疾患と申しましても、
どちらかと言えば、
普段、本人でも気付かない
潜在意識や本能や深層心理に
まつわるとても深い領域で
本人はおろか、素人には
携われる領域ではありません。
素人判断だと返って
症状が悪化する恐れがあります。
心療内科による適切な医療的措置
専門医による治療が必要です。
PTSD(心的外傷後ストレス障害)に
関する厚生労働省による
メンタルヘルスケアの紹介と
案内がホームページに
詳しく記載されてありますので、
是非、ご参照して下さい。
www.mhlw.go.jp > know < disease_ptsd
こんばんは。雨が続いてますね。私の家の近くでは桜が咲き始めましたよ〜。今年のお花見は早く楽しめそうですね。
私は幼少期に大事な大人を亡くしました。虐待されて育っていたため、その方は私の心の支えであり大変尊敬していた方であり私の唯一の逃げ場でした。
まわりの大人が嘘をついていましたので、その方が亡くなったことを知ったのはだいぶ先のことでした。
その後も、親友の転校が続きました。あまりにも多くの別れを経験しました。
高校生のとき私が車に轢かれる事故を経験し、PTSDと診断されました。
家族からの虐待を許し、尊敬していた大人の死を乗り越え成人した今でも生死に関わることは怖いです。
まわりから見れば些細なことですが、家族が犬を散歩しにいきリードが犬から外れてしまった、悪徳業者に大声で居座られた、いつもの時間に家族が帰ってこない。これらすべてのことが私の中では死に繋がるんです。過呼吸を起こして最悪の事態を想像して怖くて涙を流して不安で仕方なくて眠れなくて。
毎日ではないですが、度々なります。
今は精神科に月2回通って、カウンセリングを受けお薬の調整もしてもらってます。不安なことはどんどん相談してアドバイスをもらっています。
何か参考になれば幸いです。
主さん初めまして。お早うございます。
とてもお辛そうですね…。
全てのレス、お礼レスを読ませて頂きましたが、私も主さんはPTSDの可能性が高いと思いました。
お時間がありましたら下のサイトを読んでみて下さい。
PTSDについて書かれています。
どうぞお心とお体御自愛下さい。
【PTSD】
http://www.rcpsych.ac.uk/healthadvice/translations/japanese/ptsd-main.aspx?theme=mobile
おはようございます。
今朝はご気分いかがですか？
スレを全て読みました。
私も数回レスしました。
主さんは今は周りが何を言っても伝わらないかな？が私の答えです。
私もこれでレスを最後にします。
一つだけ言えるとしたら
不安や恐怖があなたを苦しめている
それだけです。
体の不調も不安や恐怖からきています。
それをトラウマと呼びます。
何かがとりついているわけでもなく、過去の恐怖が癒えてないだけです。
生活があるみたいなので転職活動されてください。
新しい会社でまたプレッシャーなどくると今までのトラウマがさらに追加されます。
それでは、お体お大事になさって下さい。
見放した訳ではないのですが。
凄く寂しいのではないですか？
具合が悪いのならやはり病院しかないです。
錠剤や漢方薬とか点滴とか病院はあなたを救う治療薬ありますから体を安静にして下さい。
診療科は、お住まいにあるメンタルクリニックで良いと思います。
問診票には今困っていることや、過去に飲んで合わなかった薬など細かく記入できます。
自分の体を苦しめないであげて下さい。
拝見させて頂きました。
初めまして、心の表情･状態を自分の中で受け止めその闇の姿を知れる...カウンセラーです。
得意なだけに、是非とも対処してあげたいものです。
しかしながら、電波が距離を与えたりしますので、文字対応になってしまうでしょうが。
文字には、限界が有ります。勿論、クライアント様に伝わり難い微妙なニュアンスも在り、もどかしくなりますが...
言葉を聞いて、言葉の治療法では、在りませんし、言葉で変化は、現れません。
心を視ながら対応をするのが、私のカウンセリング法ですから。
お返事ありがとうございます。
過呼吸...もあるかもしれませんが、精神的なものからくるパニック症候群のようなものもあるかもしれないです。
その辺は医師でないとわかりません。
私は鬱急性期の時、毎晩悪夢にうなされ中途覚醒しました。本当につらい10年間でした。
主さんがそこまでがんじがらめになりながら誰も救いの手を差し伸べてくれなかったことが本当に不憫です。
精神的なものは治療に長い期間かかります。自分に合う医師、自分に合う薬、慢性的に抱えていくものです。
昔、元々本来PTSDは戦争を経験した方々の病でした。あまりの辛さに自死されている方が多いです。
主さんには早く治療して頂きたいです。
私もこれで失礼致します。どうかご無事で。
意外と話してみると、なんでもない対応をしてもらえるかもよ？
うちは家庭に事情があり過ぎて、簡単に色々聞いてくる人は引かれてしまいます。
兄弟は母のモラハラで亡くなりました。
昔から殺してやりたいとずっと思ってました。
なんとか認めさせて、謝らせてやろうとか。
でも、なんか歳をとり、もうどうでもいいやと思うようになりました。
色々考えたら、多分言っても人の痛みなんて解らない人間だからです。
問題を自分の中で解決できないと、辛くなる一方です。誰か1人でも話してみるか、まあいいかと諦めてスルーしてしまうか…
でもその方が楽ですよ。
これだけ様々意見があると、
混乱してしまうでしょう。
お気持ち分かります。
どうか、信じて欲しいのです。
主さんは、大変、お気の毒では
ありますが、
事故の壮絶な恐怖体験により
心の深い部分が蝕まれて
しまっています。
主さんの、このスレッド内で、
最初に、
PTSD(心的外傷後ストレス障害)に
気付いて書き込んだのは、
私です。ですから、
信じてくれてもいいかと思います。
この精神疾患はそれなりの
専門医による適切な治療が
必要なのです。
宗教やお悩み相談では、
解決できません。
PTSDの専門医ならネットで
簡単に調べられます。
お金の面なら、
自治体の福祉課で相談できます。
生活保護の審査も通るでしょうし、
お金の貸し付け制度もあります。
お父様の入院医療費に関しても、
地域包括支援センターの
ソーシャルワーカーさんが、
相談にのってくれます。
心配しないでください。
まずは、
役所の保健福祉課に出向いて
みて下さい。
必ず力になってくれるはずです。
突破口を見い出しましょう。
決して投げやりにならず、
希望を持ち続けましょう。
主さんいましたね。良かった。
誰を信じたらいいかわからないときは
あなたを子供の時からずっと見てきた親、特に母の意見を一番信じたらいいと思います。
あなたの性質、性格は母は一番分かっています。
いろいろな人に聞いてしまうと意見がバラバラでわからなくなります。
母の意見だけ聞いてみましょう。
何回もすみません。
他人の私があなたを心配しています。
怯えるのはわかるし、色々な意見を聞きたいこともわかります。
けど皆素人ですよね。
主さんの闇は素人では解決できない領域なんです。
メンタルクリニックは怖くないから
お母様と行ってほしい。
軽い気持ちで行くといいです。
このままだとずっとつらいですよ？
新しい回答の受付は終了しました
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