ものすごい深い心の闇を抱えています。 誰にも言えず自問自答の毎日過ごしてきまし…

>> 1 ここで言ってみては？ 今、現在に至るまでの過程から話さないといけないので無理です。
すいません。

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>> 2 カウンセラーにかかってみたら？ 話を聞いてくれるって事で金をとってる。 でもね、どんな闇かは判らないけど、自分で闇を抱えているって自… 僕はツライ事が多すぎました。大切なものも無くしてしまいました。

これまではこれまで。これからはこれからと踏ん切りをつけたいのですが３本の道から１本を選ぶ。そんな現状で、それにより後半の人生、生きるか死ぬか？決まります。

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>> 3 実質的なことでない 心の問題を誰かに聞いてもらったり、文章にすると今まで自分の中だけでからまってた感情とかが 整理できたりしますよ 何歳からだろう？生きるという事が前提の悩みなので重すぎますね。

無くしてしまって初めて気がつきます。

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>> 4 興味が有るか無いかを別にして、聞いてください。従藍而青(じゅうらんにしょう)と言う言葉があります。「青は藍 藍染の青色は藍という植物で染め… 下りした話せませんが、僕は、これまで２度命を落としかかっています。両方とも水難事故です。

トラウマと恐怖心が毎日毎日襲ってきて寝ててもうなされ起きる。それから事故もあったり家族の事もあったり、ここ１０年は一生分泣きました。
それでもなんとか頑張ろうと思って職を変えてみましたが、やはり上手くいかず辞めようと日々考えています。

辞めるのは簡単だけど今後の方向性、何がしたいのか？全く定まらず無気力になってしまっています。

こうなるまでの過程はもっと深いです。

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>> 8 掲示板が使えないとしたら、 お金を払ってカウンセリングを 受けてみるのが手ですかね。 そうですね。一度行ってみるのも手かもしれません。

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>> 9 哲学的ですね。生きることが前提で って 話してみて下さい 何回も死に直面してるので本能的にヤバいとわかるんです。

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>> 11 人が希望を失う時は 人間関係や仕事が うまくいかなかったり 生活苦がありますよね 追い詰められると絶望から 自棄になり … そうです。今の僕は誰か助けてサイン出してると思います。
それでも周りは助けてあげるサインをくれています。
けど幸せになろうとすると、どん底、幸せになろうとすると、どん底の繰り返しです。

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>> 12 水難事故 の苦しい記憶ですか… 経験したことは ありませんが 人が亡くなる時 一番苦しいのは、溺れることだと聞いたことがあります きっと主さ… 一回目は小学生で溺れました。二回目は転覆から漂流です。

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>> 13 ご苦労の多い人生だったようですね。 就職もまたなだらかな道ではないようですね。 でもおそらくですが、主さんはまだ若いのでは？ 人生まだ… そうなりたいのですが前向きに慣れません。

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>> 14 主さん＞こんな悩みを聞いてくれる所ってどんなところがありますか？ 1さん＞ここで話してみては 主さん＞ムリです ？？？ では専門… 深い悩みだと思います。おっしゃる通り誰も深層部の答えまで出せないと思います。

ここで泣き事いう前にお寺の住職さんに話を聞いてもらった事があります。
それでも答えは出せませんでした。

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>> 15 いろいろありすぎて 主さんも 何から手をつけていけば 良いのかわからないのかも。多分その問題も全部つながってるんでしょう 根っこの部分で まさにその通りです。何から手をつけて今後どうしたいのか？全くわからなくなってしまいました。
はじめから間違いなんです。

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>> 23 昨年２０年してきた仕事を気持ちの弱さから辞めました。後悔はずっとしています。

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>> 25 逆算すると大体 40代前半ですね 弱さで辞めてしまった 後悔して、何故自分は、こんなに弱いんだろうから 過去のﾄﾗｳﾏが出てきた感じ？全部過… その年代です。そうかもしれません。一歩動くたび大切なものを無くしていっている気がします。

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>> 26 悩むことをやめてみては？ 選択することも。 考えることをやめないから限界が来てしまうのかも。 怖い、不安だ、迷惑がかかる、自分が許… ２回目は生死の境目だったので怖いのは抜けません。
それから仕事の事故で他人の生死にも直面してしまい怖い感は抜けません。

２行目にかかれた全てが当てはまります。

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>> 29 ありがとうございます。今一番欲しいのは誰かの支えかもしれません。

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>> 31 主さんへ☺ 俺たちでよければ相談に乗りますよ☺ ここで吐き出してもいいんじゃないですか❔☺ もちろん秘密は厳守しますよ☺ 怖いという感情がどうやったら消えるのかと自分が進むべき道がどっちなのか？教えてください。

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>> 32 こんばんは。 自治体によりますが、こころの相談電話や、いのちの電話相談など、匿名で無料でかけられるところがありますよ。 インターネッ… 何が怖いかというと自分が死にかけた事。周りで目に見えて人が亡くなっていってる事です。これはどうしようもありません。

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>> 32 こんばんは。 自治体によりますが、こころの相談電話や、いのちの電話相談など、匿名で無料でかけられるところがありますよ。 インターネッ… 今の僕の事を全て把握しているのは両親、兄弟、友達だけだと思います。

言葉に出さずとも自分の助けてサインを理解してくれてます。

でも色々なしがらみから助けられないのが現状です。

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>> 33 心に深い闇を抱えて 生きている人々は 意外と多いかも知れません。 わたしも、その、ひとりです。 わたしも、また、誰にも言えず 自問… 精神的キャパを超えないんですか？僕は考え出すと寝ても冷めても、その事で頭がいっぱいです。気持ちが続きません。

一人でどうやってのりこえていますか？

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>> 34 トラウマから抜け出すにはなるべくそれを話すことでなれながら吐き出していくみたいなことをするんだよ。 子供が5才の時に飛び降り自殺で落下して… そうですね。２回目の船が転覆した時、本当なら死んでました。

僕は普通に生きたいです。

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>> 35 私のようなひよっこ小娘が回答することをお許しください。 生死に関わる問題を抱えて何度も苦しみながらそれでも努力して努力して今どこから手… やってみます。親身なアドバイスありがとうございました。

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>> 38 主さん、子どもの頃、転んで膝小僧をすりむいて、かさぶたが出来た経験はありませんか？ 夜、お風呂に入る時にヒリヒリして痛いやつです。 … ずっと海の仕事してました。大きな事故があったのが今から１８年も前でした。それから誰にも話さなかったけど毎晩同じ夢でうなされ起きる。そんな状態が何年も続きました。

今も夜中に目が覚めます。

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>> 41 主さん、心療内科とか行ってますか？ 薬をもらったり、カウンセリングうけたりしたらいいと思うのですが。 一度行ってみてカウンセリング受けて薬もらいました。薬を飲むと訳もなく涙が溢れてくるので飲まなくなりました。

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>> 42 ここまで全部読んで 解決出来るやり方を選んでいないと 感じています 必ず解決出来ますよ 考え方やり方を変えたら出来ます ま… どうなりたいか？普通の生活がしたいです。

そうです。甘える相手も愚痴聞いて貰える相手もいません。
信頼できる人にも、あまり言うとうざがられます。
そんな中でも助け舟を出してくれる人はいました。

上手くいきませんでした。
これからどっちに進むべきかは、まだ結論出せません。

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>> 46 おはようございます 昨日から気になってきてしまった。解決できなくても、解決に向かえてたらいいんだと思います。誰かに聞いてもらえて その中の一… 気にかけてもらってありがとうございます。こんだけトラウマなってしまって一人で続けるのは無理だと思います。

何をどうしたいか？普通に生きたいです。それ以外望みません。

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>> 50 32です。 49まで読んでみました。 言い方が悪かったらすみません。 主さんは、ご自身が望まれる回答が無いことに不満を持ってお… こちらこそすいません。何をどうしたいか？どっちに進めばいいか？自分でもわからなくなってしまいました。

どうやって解決したらいいんだろうって毎日、自問自答してしまいます。

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>> 51 普通に生きるって… 実は結構、難しいですよね。 生きている限り人それぞれに 色んな問題が起きますもの。 わたしの場合ですが…… 僕も自分を誤魔化しながら生きたいんですけど上手くいきそうになったら人間関係や色々な邪魔が入り上手くいきません。
本当ならこんな年になって相談する悩みじゃないかも知れないし手遅れかもしれません。

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>> 52 すみません。 もうひとつだけ… 大変生意気な意見になりますが、 38さんのカサブタの例えには、 ちょっと違和感を感じました。 … 薬は一週間飲んでやめました。
あの薬を飲むと悲しくもないのに涙が出てきて飲むと逆に悪くなっていくようで。

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>> 53 それは怖かったですね。 専門医にかかった方がいいです。 素人が簡単に話せるものでは無さそうです。 専門医は心のプロです。 … やはり何かの病気なんですかね？

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>> 54 53さんのおっしゃる通りだと 思います。 主さんの場合、 PTSD(心的外傷後ストレス障害)に 該当する症例かと思います。 … ありがとうございます。そんな日がまたくるのでしょうか？

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>> 55 禅宗のお坊様なら その答えに答えられる方はいるかもしれませんよ。 サイトで「ハスノハ」があります。 「プチ念力で人生はうまくいく」と… 相談した事あります。何かの因縁ですか？と。２件返事を貰えたのですが、あまり気にせずと言うような内容でした。

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>> 56 事故に何度かあう。大切な人を事故で亡くす。 トラウマなんかじゃありませんよ。PTSDです。今まで放置してきて辛かったでしょうね。誰もPTS… そんな病名があるんですね。どうやってメンテナンスしたらいいのですか？

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>> 64 ありがとうございます。夜中にうなされ起きるのは、それが原因でしょうね。

人間の心のキズは人間しか治せない。そんな気がします。

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>> 66 これだけ大変な経験をされてる主さん　ここで自分を何とかしようと　もがいている事こそ とても大切な尊いことだと思います 消し去りたい　生ま… 今、２０年の仕事を辞めて別の仕事してますが仕事中に首が苦しく息苦しくなったり呼吸がしにくいような時があったりして本当につらい時ありました。
怖い。この感情は何処からくるのでしょうか？

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>> 67 やはり心療内科をお薦めします。 以前の薬が泣きたくなったと仰いましたが、別の薬もあります。 そんな宗教や占い師とか素人とかに聞いても… 今の精神状態なら宗教でも救ってくれるならすがりたい気持ちでいっぱいです。

色々、声をかけてくれる人は今はまだいます。
けど誰の言葉を信じていいのか？わかりません。

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>> 69 よくわかります。誰に相談すれば良いのだろうと悩み付いた先、私はこの場所でした。顔がわからないので、周りから噂されることなく皆が優しく返信をし… ありがとうございます。怖いと思う時がよくあります。何が怖いのか？こんな話あんまりしてると誰にも相手にされなくなるんじゃないのかとか考えてしまい、言えません。

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>> 73 以前、一度だけハートクリニックに行きました。カウンセリングと薬でした。

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>> 75 自分では気がつかないので聞きたいですけど、そんなにおかしいですか？
これから転職するなら病院いったら転職どころじゃなくならないんじゃないかと心配で躊躇しています。

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>> 77 専門のカウンセリングにきいてもらう必要があると思います。 そうなんですぬ。

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>> 78 転職活動の前に病院が先です。 実は私も今月の初めの会社でブラックのところに行き調子が悪くなり病院に行ったんです。 今は転職の前にゆっ… 余裕があれば、ゆっくり休んで医者にかかってと出来ますが生活がかかっているので休んでる間、収入がなかったら生活できません。

両親にも兄妹にも頼れません。
なので生きていくために仕事の方が優先しなければなりません。

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>> 79 病気は宗教だけでは治らないと思います 体に不足しているものを　薬で補うだけの事っともっと単純に考えればいいと思います ここで皆さんが… 体に不足しているものですか？
幻聴も幻覚もないですが怖い。夜中に目が覚める。これは毎日きます。

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>> 80 53さんのおっしゃる通りです。 主さんの場合、 もはや宗教やお悩み相談など 精神疾患専門外の素人が どうこう出来るレベルでは … 親切にありがとうございます。皆さんのおっしゃるようゆっくり治療したらいいんでしょうが支払いが多いので仕事優先になってしまいます。

僕も自分では気ついていないんでしょうね。

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>> 81 かさぶたでもなんでもいいさ。 言いたい事はわかるから～。 古い傷を上手く剥がす事ができたら？ってことでしょ 皆、大少に関わ… その言葉よく聞くし友達にも言われます。

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>> 82 一緒です 同じなんですか？

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>> 83 こんばんは。雨が続いてますね。私の家の近くでは桜が咲き始めましたよ〜。今年のお花見は早く楽しめそうですね。 私は幼少期に大事な大人を亡… あなたのレスを読んで自分が息苦しく感じるのは過呼吸ではないのか？と感じました。
怖い。この感情は消えないと思います。

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>> 90 主さん初めまして。お早うございます。 とてもお辛そうですね…。 全てのレス、お礼レスを読ませて頂きましたが、私も主さんはPTSD… わかりました。わざわざありがとうございます。読んでみます。

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>> 93 また気持ちに余裕がある時みてみます。
ありがとうございました。

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>> 95 もの凄い悪いです。医者いって治療を受ける方がいいと言われてるのは伝わります。
見放されたような言葉で余計きました。
何科でどのような治療を受ければよいのですか？最後に教えてください。

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>> 106 この掲示板以外でも友人や妹、色んなアドバイス貰いました。
一体、誰の言う事を信じたらいいのですか？この間も父の入院だったり色々ありすぎて心が折れそうです。

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>> 108 これだけ様々意見があると、 混乱してしまうでしょう。 お気持ち分かります。 どうか、信じて欲しいのです。 主さんは、大変、お… そうかも知れませんし、親身に回答してくれるあなたをうたがったりしません。
実際、命を取られる感情があるのは確かです。

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>> 109 主さんいましたね。良かった。 誰を信じたらいいかわからないときは あなたを子供の時からずっと見てきた親、特に母の意見を一番信じたらいいと… 母もまた水難事故で兄弟を二人亡くしているので水に関わる仕事を酷く嫌います。なので今の自分には安全な仕事をして欲しいと常々言っていました。
今もかわらずそう思っているはずです。

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>> 113 あなたの文面からは自分も体験したから気持ちがわかる。文字以上のものは感じます。

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