注目の話題: 歳を重ねると女としての市場価値が下がるとか劣化だとか当たり前に言われていることに腹が立ちます。そんな女を子供を産む道具みたいにしか考えていないような価値なら; 金が無いのに子供を作るのって無責任すぎませんか？自分は大学受験の時、学費どころか参考書代や予備校代も出してくれなかったので全部自分のバイト代で払いました。; 子持ち様という言葉が話題になっていますが、そのうちに『介護様』という言葉も生まれるのかな両親と義理の両親、４人の高齢者を抱えています夫も私もひとりっ

理不尽なことを割り切れません。悩むだけ無駄だとわかっているのに、モヤモヤとイ…

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ソーニャ（ ♀ OVgSCd ）
18/04/21 19:35(更新日時)

理不尽なことを割り切れません。
悩むだけ無駄だとわかっているのに、モヤモヤとイライラが消えないです。
どうやって気持ちを切り替えられますか？

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No.2634269　18/04/21 19:22(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 18/04/21 19:35
匿名さん1 ( 30代 ♂ )

水島広子さんの本をおすすめします。『すべての「イライラ」を根っこから断ち切る本』や『怒りがスーッと消える本』などの本を読めば、怒りを手放すヒントが得られるでしょう。

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ほとんどの対人ストレスは◯◯が原因！ “怒り”をコントロールして人生を穏やかにする方法とは？
https://ddnavi.com/news/318580/a/