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大学1年生です。学校が凄く怖くて通いたいと思うのですが恐怖感から今数日通えていま…
大学1年生です。学校が凄く怖くて通いたいと思うのですが恐怖感から今数日通えていません。私は中学校2年の頃病気にかかり学校に通いたいと思っていたのに友達から酷いことを言われたり家族から毎日のように悪口を吐かれ続け中学2年から高校3年くらいまで鬱病になり毎日が死ぬ思いでした。どうにか勉強をしたり自力で自己暗示催眠やらをして思考や行動を変え、どうにか大学には入れましたが私の家庭は貧乏でこの大学をやめてしまえばもう自分には後がありません。大学に通うたびに自分の体の弱さに驚き、周囲の学力の高さに焦り、周囲の身体能力に焦り...で色々困っています。しかも私は物事の興味関心がほぼなくなっていて人とコミュニケーションをとるときもつまらなく感じたりします。孤立するのは怖いですから友達を作ったりはしましたが、疲れたりすると人と全く会話できなくなり友達に変な目でみられることもあります。明日病院のカウンセリングがあって今日も学校を休みたいと思っています。しかしこれは私の怠惰からくるものなのでしょうか？私は普通の人として暮らせているのかなど不安で仕方がありません。今日夢を見たんですが鬱病の時毎日のように見た学校の夢をまた見ました。またあの頃に戻っていく感じがしてとても怖いです。ですから匿名で悩み相談ができるということで思考のアウトプットも兼ねて相談させていただきました。学校は休みたいときは体調が悪くなくても休んでも良いのでしょうか？
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体調の良し悪しにかかわらず 学校は休んで構わないと思いますが 単位 出席日数等厳しい学校もあるので その学校 教授次第と思います また 留年等の心配がないのならの話ですが
まずは カウンセリングの先生と よく話してみてください 体調が悪ければ なにをしても 普段より難しく感じると思います
疲れた時は 疲れたというのが いいと思います
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