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疲れちゃったなぁー 仕事やめたいなー でも生活あるし 辞めれない。 精神…
疲れちゃったなぁー
仕事やめたいなー
でも生活あるし
辞めれない。
精神的に限界なんだけど
笑って今日も頑張ってきたよ
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私ももう疲れ果てています。
全く合わない職場の人間と仕事しながら笑顔で13年も頑張ってきたけど、13年間毎日いつか辞めてやるって思いながら頑張ってきたけど、最近とうとう笑顔にもなれず精神と体調崩してしまいました。
でも、生活かかっているので辞められません…。
本当にいつになったらこんな気持ちから解放されるんだろう…
そんな日もありますよね。
お疲れ様です。
よく頑張られていて、立派です。
明日は、休みですか?
休める時に、ゆっくり休んでくださいね。
今夜はちょっぴり贅沢して、自分を甘やかしてあげてください。
私も現在同じような状況なので、辛いお気持ちがよく分かります。
凄く辞めたかったり、休みたかったりするけれど、生活のことを考えると、なかなか踏み切れないですよね。
精神的にギリギリな状況なのに、お仕事をされているとのことで、頑張っていらっしゃるのだなと感じました。
"笑って"のところが気になりました。(私は辛くなると、所構わず泣いてばかりなので…)だから、十分に頑張っていらっしゃると思います。ご自分の頑張りを認めることも大事だと思いますし、泣いたりして素直に自分を表現するのもいいかなと思います。
本当に疲れてくると、なかなか食べられなくなったり、食べ過ぎたりしてしまいますよね。食欲はありますか?食べたいものはありますか?
私は辛くなると食べられなくなってしてしまうのですが、好きなものを食べられるときに食べるようにはしています。
無理して食べたり、食べるのを制限したりする必要はないと思います。
あと眠れていますか?眠れないと辛いですよね。寝たいけれどやることがあって寝れなかったり、気持ちが緊張してなかなか寝付けなかったりしますよね。気休めかもしれませんが、ホットアイマスクをすると、ゆっくり休まるかもしれません。
いろいろ書きましたが、私はまだ経験が浅くて、人の悩みを解決してあげられるような立場ではありませんが、自分と同じような状況だと誠に勝手ながら、感じましたので投稿させていただきました。
主さまの努力や頑張りを見ている人はきっといるはずです。
もう十分に頑張っていらっしゃると思うので、これ以上頑張らなくても良いと思います。
一緒にのんびり生きていきましょう。
長文失礼いたしました。
昔は泣いたりしていたのですが
なんですかね、笑うことでごまかしているんですかね。
私も眠れなくなったりごはんが食べれなくなる方です。
アドバイスありがとうございます。
ホットアイマスク、買ってみます。
お互い、ゆっくりいきたいですね。
はじめまして。
仕事してれば疲れますよね~。
仕事辞めたいなら辞めればいいと思いますよ。地球上でいまの仕事しかないわけではないはずです。もちろん、次の仕事決めてからであれば問題ないです。
でも、そんなことするくらいなら、今の状況で我慢してた方がマシ。結局今の状況を選んでるのは主さん。主さんが選んだ生き方。それを主さん自身はどう思ってるんでしょうか?
それでもいい。それがいい。そう思えるなら幸せなことかもしれませんね。それが嫌だと思うなら自分で手放してしまえばいい。
そんな簡単に言うな!それができたらやってる!と言う人は、当然ずっと変わらないでしょうね。だって本人が1番変わりたがってないんだから。
これはすべて過去に自分の話です。自分の場合、最終的には鬱になりました。でもそれがきっかけで自分自身と向き合うようになり少し変わることができました。そしたら病気も治ってしまったんです。
頑なに自分が変わること拒み続けていたら今の自分はいないし、生きてなかったかもしれません。
主さんはどうなりたいのでしょうか?
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