自分の人生突然変わりすぎてついていけない。生きてて何が正解なのかわからない。つら…

>> 1 正解というのは結果でしか 判断がつかない所も大きいから、 何を基準にするか迷いますね やはりとりあえずやってみるしかないんでしょうかね。

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>> 2 まず、落ち着いて、深呼吸しましょう。 小さなパニックになってるのかもしれない。 問題山積みでも一つ一つ、取り組んでいきましょう。… そうですね。少し落ち着いて手探りではありますが対処していきたいと思います。ありがとうございます。

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>> 3 自分で自分についていけない感じなの？ どこがどんな風に変わっているのかな？ それは他人からの評価とかではないですか？ ここ数年間で、家庭内不和と、ストレス性の病気2つ抱えています。

この問題自体への対処もそうなんですが、抱えている事情やできないことが増えたことで周りの人との関わりかたも根底から揺らいでしまっています。
どこまで自分のこと話していいのだろうか、引かれないだろうかとそればかり考えてしまうし、実際に身体的な問題で友達の誘いを断らなければいけなくなり疎遠になってしまったり。

もうわけがわからないです。

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