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わけもなく不安でまったく身動きできなくなりました。精神科への入院を決心したものの…

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匿名さん
18/10/23 11:16(更新日時)

わけもなく不安でまったく身動きできなくなりました。精神科への入院を決心したもののベッド待ちの間、やることがなくて鬱に拍車がかかりました。
どうしたら気が紛れるでしょう

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No.2730866　18/10/23 09:13(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 18/10/23 09:20
匿名さん1

ぼんやり過ごしてください。
今を感じてください。
早く入院できるといいですね。

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No.2 18/10/23 09:28
お礼

>> 1 ありがとうございます。今までダブルワークで寝る時間以外、予定があるのが当たり前でした。ぼーっとするのが苦手でテレビつけながらレスして気を紛らわせています。

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No.3 18/10/23 09:43
匿名さん3

今はどうにかしようと色々模索するより、負担を減らして療養第一にするでしょうか。あと仕事をしていないのなら実家に戻ると不安などの負担が減りますよ。

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No.4 18/10/23 09:55
匿名さん4

小説を読んだり、ゲームをして過ごせば結構一日はあっという間に過ぎてしまいませんか

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No.5 18/10/23 11:11
お礼

>> 3 今はどうにかしようと色々模索するより、負担を減らして療養第一にするでしょうか。あと仕事をしていないのなら実家に戻ると不安などの負担が減ります… ありがとうございます。

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No.6 18/10/23 11:15
お礼

>> 4 小説を読んだり、ゲームをして過ごせば結構一日はあっという間に過ぎてしまいませんかありがとうございます。スマホに切り替えたばかりでゲームは一種類始めたばかりです。

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No.7 18/10/23 11:16
匿名さん7

動け。

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