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初めまして、今年で50になりました。独身未婚で、今まで仕事も飲食業でバリバリこな…
初めまして、今年で50になりました。独身未婚で、今まで仕事も飲食業でバリバリこなして来ました。そしてココに来て体力的に無理がたたったのか、かなりキツイく感じた為今月末で、退職し転職を決めましたが、精神的に、やる気と言うか!モヤモヤしてスッキリしない毎日を過ごしています。普通なら、気分も一心して、気分も晴れるかなと思いますが、毎日がゆ鬱に感じ休みの日は何もしたくない気持ちに苛まれ何もしないまま1日が終わる事もありこの先とても不安です。皆さんには、家族や友人が居て相談したりするのでしょうが、私にはそう言う相手が居ませんし。生活リズムが逆転生活なので、本当独りで考えて伏せています。 よろしくお願いします
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転職しても気分一心する人も居れば前の仕事に心残りがあり次の仕事のやる気にも響く人も居ると思います
質問者さんは後者気味なのかもしれませんね
後者の方で転職しても思うようにいかなくて鬱になりがちの人も少なくありません
嫌な気持ちを発散出来る趣味とかお持ちではないですか?ドライブしたりジョギングしたり…とにかく何もしないのは休養にはなりますが、内面的なものは解決しない事が多いですよ
軽く運動するだけでも大分違いますからね。色々挑戦すると良いでしょう
私の勘違いでしたね、ごめんなさい
質問者さんは転職する前に心身ともに休む時間が必要かもしれませんね
このまま転職して、もし休む時間が無かったら心の病気になってもおかしくないと思いますよ
休むと言っても家でグッタリしろって訳ではないですからね
自分の趣味の時間、心と身体をリフレッシュさせる時間も大事です
折角退職するので今まで頑張ってきた自分へのご褒美だと思って心から休んでください
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