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身長を伸ばすストレッチあったらなど教えてください！中2女子です152㎝しかあ…

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匿名さん
19/08/25 22:09(更新日時)

身長を伸ばすストレッチあったらなど教えてください！
中2女子です152㎝しかありません。
姉や母はもう少し高いのですが、去年から0.6㎝ぐらいしか伸びてません。
身長を伸ばすコツを教えてください🙇‍♀️

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No.2905490　19/08/25 16:19(悩み投稿日時)

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No.1 19/08/25 16:21
匿名さん1

そんなものはない。
私は１４６センチしかないぞ(二十歳)、、、１５０あるだけいいもんだ！！

生きるのに大変なんだぞ、、１５０きると、、、、私が知りたいくらい。
ちなみに、小学六年の時に身長一気に伸びてから、変わらなくなった。

No.2 19/08/25 16:24
匿名さん2

163の私がしていたのは
歯磨きしながら爪先立ち→めちゃくちゃゆっくりかかとをつける
バレー部に入る
お風呂に汗が出るまでつかる
早寝遅起き暇があれば寝る
睡眠時間って重要らしいですよ。

No.3 19/08/25 16:27
お礼

>> 2 頑張ります！

No.4 19/08/25 20:51
匿名さん4

なるべく足を折らないように、正座とか避けて。
胴が伸びるのは嫌だから懸垂なんかやらないように。

No.5 19/08/25 22:09
匿名さん5

私は病院で腰のレントゲンを撮った時「最近伸びてないでしょ？ここまで来たら伸びないよ」と言われました。そうなっていない事を願います。

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