ひとり暮らし、夫婦2人のお宅は 夕飯何品出しますか？？ 月の食費はどのく…

夫婦2人。
夕は4〜5品。
朝は3〜4品。
食費は4万くらいかな。
どんぶり勘定かも。

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今日の夕飯は、煮魚と野菜炒めとカレースープと炊き込みご飯。
白飯なら副菜をもう1品増やします。
朝は、パン、サラダ、ハムとかソーセージ、ヨーグルト、コーヒー。
昼は夫婦ともお弁当。(妻の私が作る)
果物は週2ぐらい買います。

それで5万ぐらいですかね。
都会住みで、野菜も米も全て買ってます。

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>> 1 夫婦2人。 夕は4〜5品。 朝は3〜4品。 食費は4万くらいかな。 どんぶり勘定かも。 ありがとうございます。
それだけ品数を作られて
4万は尊敬します！

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>> 2 今日の夕飯は、煮魚と野菜炒めとカレースープと炊き込みご飯。 白飯なら副菜をもう1品増やします。 朝は、パン、サラダ、ハムとかソーセージ、… ありがとうございます。
2さんも1さん同様
料理＆やり繰り上手ですね。
私は料理が苦手で、
節約もしないとで品数1～2品です

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今日はホッケの塩焼き、味噌汁、胡瓜のぬか漬け、小松菜とツナの炒め物、白米。5品
昨日はかぼちゃのポタージュ、ピザトースト、きのことベーコンのペペロンチーノ、セロリのぬか漬け。4品
一昨日は手羽先と大根のにんにく豆板醤煮、アボカドとトマトのバルサミコサラダ、牛肉とゴボウの唐辛子きんぴら、野菜粥。4品

うちは夫がめちゃめちゃ食べるので4品以上ないと足らないんで頑張ってますが、夕飯にたくさん作って次の日の朝昼兼用にしたりしてますよ。あと飽きないように和洋中を交互に取り入れてます。
米は2日に一回一気に炊いて次の日余った冷やご飯はおかゆかチャーハンにします。
4万くらいで抑えてます。

野菜、特に葉物類が高いので大変ですね。秋はキノコが美味しいので安売りの時にまとめ買いしてカットして冷凍しましょ。根菜は安価で安定しているので重宝してます。大根やにんじんは皮まで食べれますし、今は長芋やかぼちゃが安くてオススメですね。

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