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普通の食事ができません。 朝に大量のカロリーを摂取し、 鬱になるというルーテ…

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匿名さん
19/10/19 12:50(更新日時)

普通の食事ができません。
朝に大量のカロリーを摂取し、
鬱になるというルーティンを繰り返しています。
明日からは朝 ほどほどにするぞと思ってもまだ足りない足りないと頭の中が騒ぎだし、我慢しているとたべもののことしか考えられない状態です。

おかしくなりすぎて冷蔵庫の中をあさって食べたりと、、、。
もう普通に食事がしたい。
体重も増えまくりで、こんな意思の弱い自分が嫌で死にたくなります。
普通の食事をたのしみたい。

No.2936333 19/10/19 11:24(悩み投稿日時)

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No.1 19/10/19 11:32
先輩1 

食べたいものを我慢するよりは、食べたいものを食べて思いっきり体を動かした方が健康的じゃないですか?夜に大量摂取するとどうかと思うけど、朝ならそれから体をたくさん動かせばいいと思う。

No.2 19/10/19 11:40
匿名さん2 

普通に摂食障害でしょ

病院いってください

No.3 19/10/19 12:50
お礼

今日病院いってきます。
治るのか心配です。

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