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37度前半で体調が悪いと思うのは気のせいですか？ 4.5年前までプールがあった…
37度前半で体調が悪いと思うのは気のせいですか？
4.5年前までプールがあったので夏は毎日体温を測っていましたがその時の体温は35度後半から36度前半でした。37.0度でもしんどい、と感じるのですが親に言うと「体温も昔より上がってるでしょ、気のせい気のせい」と言われます。昔の平均体温であっても37.0度は仮病ですか？また体温は上がりますか？
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体温に関しては個人差がありますが、若年者で35度後半の時があるのは低いです。
身体に異常がなく、平熱で37度近くあるのが一番良いんですけどね。
他に身体に変わったことはありますか？
例えば手足の冷え、もしくはのぼせや顔がほてるような感覚はありますか？
また、食欲不振や胃痛や胃に違和感はありますか？
私は鍼灸師です。
何か心労があるようですね。
何が原因になっているかは書かれていないので分かりませんが、我慢してイライラしていると動悸があると思われます。
日々思うところがあり、イライラがあると、熱が頭と胸の辺りに集中して顔がほてるようになります。
また夜にはそれらから解放されて一度脳から全身に血流は巡りますが、頭に血流が行っていた間に交感神経が興奮して手足の血管は収縮しっぱなしになり、血流が悪くなっていたために手足の筋肉は硬くなり筋緊張が起きて血流が悪くなり、血液が手足に行きにくい状態が持続してしまいます。
ストレッチや運動、又は部分的に的確な位置の指圧を施し、あんまで手足に血液を送る必要があります。
プールがあり、ある程度運動しているにも関わらずストレッチや運動でなかなか改善しない状態が続いているのであれば、一度鍼灸などが出来る専門家のところで診てもらった方が良いと思われます。
原因はそれで間違いないかと思われます。
適切な処置により症状は緩解されますが、その原因となっている事柄が解消されるまでそれが誘因となり繰り返されるため、改善は難しいでしょう。
結核であれば咳がかなり酷いはずです。
また、症状が酷くなれば血痰が出ることがあります。
初めに咳のことを書かれていないので可能性は低いと思われますが、念の為気を付けておくに越したことはないでしょう。
追加でお伝えしておきます。
ストレスで交感神経が異常に興奮している場合、顆粒球と言われる白血球が増加します。
逆にリンパ球と言われるものが減るので、ウイルス性の病気にかかりやすくなります。
これからの季節、インフルエンザウイルスが流行るので、感染に注意してください。
暖房をつける場合、温度が上がり、乾燥するとウイルスは繁殖します。
部屋の中に加湿器を置いて対処すると良いです。
ただ、加湿器も中に病原菌が繁殖する場合があるので、こまめに掃除や消毒する必要があります。
長文失礼しました。
なんか一生無理って言われると、悲しくなりますね…。
インフルエンザやっぱり毎年かかっていましたか…。
僕もストレスが酷い時は毎年でした。
今はニートなのでストレスフリーですが。
ちなみに、ストレスから咳も出ますので、風邪かインフルエンザかストレスか紛らわしいでしょうし、どっちにしろしんどいのに変わりないから辛いですね…。
自分が施術してあげたいくらいです…。
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