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好きなものがなくなりました前までは大好きで見る度笑顔になれたものが今ではあま…

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匿名さん
20/06/05 23:23(更新日時)

好きなものがなくなりました
前までは大好きで見る度笑顔になれたものが今ではあまり喜びを感じません
なのでやる気も起きないし、ストレス発散も出来ません
どうすれば良いですか

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No.3073675　20/06/02 22:15(悩み投稿日時)

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No.1 20/06/02 22:28
べらん ( 50代 ♀ qkGTCd )

心理学の加藤諦三先生の著書に
対象喪失の乗りこえ方
という本があります。
Amazonで一部試し読みできます。
ご参考まで。

No.2 20/06/03 09:43
匿名さん2

そもそもストレスは何から受けていますか?ストレスの大元は放置したくない気もします

No.3 20/06/03 14:37
アドバイザーさん3

今まで興味あったことがなくなった原因として、人間関係や仕事で
なにかありストレスがかかったとかないでしょうか。
もしあれば改善か軽減すると良いかもしれないです。

No.4 20/06/05 23:22
お礼

>> 1 心理学の加藤諦三先生の著書に対象喪失の乗りこえ方という本があります。 Amazonで一部試し読みできます。ご参考まで。ありがとうございます。

No.5 20/06/05 23:23
お礼

>> 2 そもそもストレスは何から受けていますか?ストレスの大元は放置したくない気もします人間関係、将来、自分という存在全て辛いです

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