仕事で、なんかすごい疲れたなっていうときどうしますか？いろんな悩みや不満があって…

>> 1 露天のある温泉が銭湯でゆっくり反省タイムです。 近頃はコロナで行けていませんが😞 いいですね。リラックスしてリフレッシュしたいですよね。コロナ早くおさまって、ゆっくり温泉に行ける日がきますように。

• 共感0

>> 2 普段 食べない 贅沢なものを 食べる お酒 呑む 究極の贅沢ですよね。食べる。飲む。手っ取り早くストレス解消できる方法と思います！

• 共感0

>> 3 私は悩みは書きます。手帳やノートに書きまくります。馬鹿なので整理しやすいんです。 後は、寝ます。 なるほど。気持ちの整理のためには、私は喋ることしかしてこなかったので、書くということも試してみたいと思います。

• 共感0

>> 4 自宅でノートに今日あった悩みごとや不安を書きだし解決して、その後、今日あった嬉しかったことを書いて幸せになってから眠ってます。 悩みご… すごく参考になりました。今まで愚痴を話すことしかしてこなかったんですが、それだと相手がいないとできないので。書き出すことなら一人でもできるので、いいと思いました。感情を出してスッキリさせることだけじゃなく、きちんと解決に持っていくのもすごいですね。真似してみたいと思いました！

• 共感0

>> 5 考えないようにして忘れます。 あとは、寝ることです。 仕事の不満や悩み事なんて所詮仕事の事です。 家族の悩み事に比べたらどうっ… そうですね、ほんとにそうです。
仕事の悩みなんて大したことない！忘れて寝るのが一番ですね。気持ちを強くもちたいです。

• 共感0