- 注目の話題
- 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。 今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま2ヶ月目
- 32歳女です。 昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。 私と出会う前から仲良かったらしく 旅行とかにも行くようです。
- 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。 その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。 お相手は今年で21歳
仕事で、なんかすごい疲れたなっていうときどうしますか?いろんな悩みや不満があって…
仕事で、なんかすごい疲れたなっていうときどうしますか?いろんな悩みや不満があって、なんかとっても疲れた。
皆さんどんな風にリセットされてますか?
タグ
No.3099823 20/07/12 15:27(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
自宅でノートに今日あった悩みごとや不安を書きだし解決して、その後、今日あった嬉しかったことを書いて幸せになってから眠ってます。
悩みごとや不安も、どうしてそう言われて悲しかったのか、その言葉のどの部分が悲しかったのか、言われて悲しかったということは図星だったんじゃないか、自分がそれを改善したら良くなるんじゃないか、次からどうしたらいいか、という具合に細かく書いてます。
ノートに書くと気持ちがリセットされてすっきりするのでおすすめです。
考えないようにして忘れます。
あとは、寝ることです。
仕事の不満や悩み事なんて所詮仕事の事です。
家族の悩み事に比べたらどうって事ありません。
家族の悩み事なら眠れない、でも仕事の事でいつまでもクヨクヨ悩むなんて無駄、そう思って寝てしまいます。
新しい回答の受付は終了しました
職場・仕事の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧