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最近、体がむちゃくちゃ重い。 なんでこんなしんどいんだろって思う事もしょっちゅ…
最近、体がむちゃくちゃ重い。
なんでこんなしんどいんだろって思う事もしょっちゅう。
健康診断にも異常ないのに。
60もなったら、まともに働けるんだろうか心配になってくる。
No.3119834 20/08/11 05:55(悩み投稿日時)
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私も重い！(←体重増えた)
若い時は何にも思ってなくても、歳を重ねると「34でこんなにしんどいのに35になったら」「39でこんなにしんどいのに40になったら」と思いながら生きてましたが、40になったら なったで何とか動いてますよ。
でもスポーツやめて筋肉が減ってから、少し動いただけで疲れるようになりました。
健康診断で異常ないなら、無理しない程度に 運動すると良いですよ。
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