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18女です。 私にとっての殆どは生きにくい世の中です。不適合なのでしょうか。普…
18女です。
私にとっての殆どは生きにくい世の中です。不適合なのでしょうか。普通の人のような行動が思っていても取れないのが嫌です。どう変わっていけば良いのかわかりません。
生活音はとても煩く感じ、突発的な音だけでなく触られたりすると肩や体が毎度大きくすくみ体も心も疲れてしまいます。
緊張するような場面で、人前で話すことが出来ません。いくら準備をして望んでも、言葉に詰まり頭の中が真っ白になり、挙動や手振りがおかしくなります。
不快な事を言われたり、された事が全く消えません。今でも同級生や父親から受けた暴行や強制で触られた恐怖で、男性を前にすると硬直してしまいます。
これは誰もが感じるものだと思いますが、他の人と比べても私にはそれが人より過敏になってるように感じます。
それをわかってくれる友達もいて、毎日進学を目指した勉強もできます。
ですが毎日気持ちを保つのがギリギリです。
なんで普通にできないのか。なんで同じだけ生きた上、気をつけて生きてるのに人より劣っているのか。それと死にたい気持ちでいっぱいです。
こういった人間はどういった事をして治していけば良いのでしょうか？それは何かの疾患かなにかのせいなのでしょうか？
こんな私ですが助産師を目指しています。
努力ではどうにもならない自分の挙動で夢を諦めたくありません。
どなたかよろしくお願い致します。
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リラックスされてはどうでしょうか？
重苦しい気持ちや体が強張ったりしたときは、
深呼吸すると良いと思います。
プロのカウンセリングを受けるのもいいと思います。
緊張するような場面で人前で話すことができないのは
私を含めたくさんいると思います。
助産師になるのに必要な能力かな。
できないことで悩むより、できることをやってたほうが
いいと思います。
目標があるっていいですね。
応援します。夢をかなえてください。
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