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昨日、目眩でダウン。 今日、生理。しかも今月2回目。 何、私何か悪いこと…

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匿名さん( 46 ♀ )
20/11/28 11:47(更新日時)

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昨日、目眩でダウン。
今日、生理。しかも今月2回目。

何、私何か悪いことした?

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No.3189359 20/11/28 08:16(悩み投稿日時)

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No.1 20/11/28 08:33
匿名さん1 

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疲れてるんじゃない?やすんだら?

No.2 20/11/28 08:45
匿名さん2 

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悪いことしたんじゃなくて、頑張りすぎたんだと思う。
生理は仕方ないよ。
今日はちょっと寒いから体冷やさないように温かくしてね。
使い捨てカイロ腰に貼ると痛みが和らぐよ(私の場合だけど)。

No.3 20/11/28 09:14
匿名さん3 

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鉄分不足ですかね?
ドライプルーンとか食べると良いですよ
食事中や食後にコーヒー飲むのが好きだったりすると、カフェインで鉄分が流れてしまうので、貧血になりやすいんですよね

No.4 20/11/28 11:45
お礼

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>> 1 疲れてるんじゃない?やすんだら? 疲れもあったかなと思うんですが、精神的な疲れも重なったのかな…
今日はめまいは治まりました。

No.5 20/11/28 11:46
お礼

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>> 2 悪いことしたんじゃなくて、頑張りすぎたんだと思う。 生理は仕方ないよ。 今日はちょっと寒いから体冷やさないように温かくしてね。 使い捨… 頑張りすぎですか…😭
気疲れとストレスも少しあったので、影響あったかなと。
今日はめまいも治まりました。
生理で腰が痛いのでカイロ貼っておきます

No.6 20/11/28 11:47
お礼

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>> 3 鉄分不足ですかね? ドライプルーンとか食べると良いですよ 食事中や食後にコーヒー飲むのが好きだったりすると、カフェインで鉄分が流れてしま… 確かに鉄分不足はありますね。
コーヒーよく飲むので、控えた方がいいですね😅

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