毎日毎日、不安で死にたいから解放されたい。孤独が辛い。

何が不安なんですか？

孤独って天涯孤独ですか？

• << 3 天涯孤独です。

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>> 1 はいそうですね。

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>> 1 何が不安なんですか？ 孤独って天涯孤独ですか？ 天涯孤独です。

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私もそれに近いです

たまに寂しくなります

趣味とかありますか？

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>> 4 毎日毎日寂しくて死にたいですね。

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ちょっと鬱っぽい感じしますよ

メンタルクリニックを受診して抗鬱剤飲めば楽になりますよ

その方が良いと思いますよ

今の状態はとても辛いと思います

どうですか？

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孤独にならないための努力はどういったことされてますか？

不安はどのように解消されていますか？

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孤独にならないための努力は、、、
あんまりしてないですが

少ない職場の人と他愛ないことを喋る
とか
少ない友人と切れないように半年に１度くらいはLINEで話す
とか
今はやってませんが趣味の仲間を作るとか

不安の解消は
余りにも酷い時は薬飲みますが

何か寂しいなってションポリしちゃうときは上記のことをします

上記でダメな時は薬です

どうでしょうか

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💯✔💓

物凄くよく頑張ってるじゃん★

絶対に報われるから信じて進もう！

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