注目の話題: 住宅ローン5,000万も組めないって言う人多いですが、何故でしょうか? 私達は共働きで旦那と私合わせて世帯の手取り39万弱しかなく、完全なる庶民でもローン; 頭おかしいと思われるかもしれませんけど…単刀直入にいいますね、私は努力が大嫌いです。理由は努力って綺麗じゃないからです。伝わるかどうかはわからないけど努力っ; 妊娠8ヶ月です。同居中のパートナーに借金があり、入籍を延期してます。相手の方は一生懸命、生活できるように副業もしてます。私は食費、彼は家賃光熱費、日

人への頼り方がわからないです。私はよく精神的に落ち込んでしまうことがあって、…

回答3 + お礼0 HIT数 170 あ+ あ-

学生さん
24/03/10 01:06(更新日時)

人への頼り方がわからないです。
私はよく精神的に落ち込んでしまうことがあって、周りから心配されることが多く「いつでも相談してね」「話聞くくらいならするよ」と言われるのですが、精神的にしんどくなって誰かに電話をかけようとする度にその手が止まってしまいます。
私の話なんか聞きたくないだろうな、相手も忙しいだろうな、迷惑だろうな、困らせたくないな、嫌われたくないな
と思って結局誰にも相談せずに抱え込んでしまいます。
人に迷惑かけるくらいなら自分の中で抱え込むほうがマシなのかなと思うんですが、さすがにしんどいです。
一度苦しくなるとずっと苦しみの輪から抜け出せないような不安感に襲われています。
どうしたら人に甘えられるようになるんでしょうか。
親は頼れません。