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1週間で3キロ太りました。 誰か助けて。 中年になって25㎏も太っちゃった。
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誰か助けて。
中年になって25㎏も太っちゃった。
No.4009202 24/03/20 03:26(悩み投稿日時)
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それは身に覚えのある太り方?
食べてるのに運動してないとか、お菓子類の量が多いとか、明らかに3キロ増えても仕方ないよな〜って自分で反省する食べ方している?
もしそうなら、しっかり食事の見直しと適切な運動が必要だけど…。
そんな食べてないとか、特に身に覚えがない太り方なら、心臓とかに異常がある可能性が。
中年になって…と期間がわからないけど、2年以内で25キロ太ったなら、心臓がヤバくなっているかもなので、1度医者に行った方が良いよ。
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