注目の話題: 彼女欲しかったな…; 以前投稿してましたが、一階のおじいちゃん大家が家賃安くするからと3万取られ食費も払わず夕飯毎日用意し、献立、買い出し、片付け、料理、すべてやってましたストレ; 新卒で入った会社を辞めたい。学生時代にアルバイトをしていた事務職に正社員として就職しました。しかし不満が多くてやめたいです。・正社員なのに国保と国民

何も考えてない時、無意識のうちに体揺らしてしまう癖どうにかしたい… ぼーっとし…

回答4 + お礼4 HIT数 102 あ+ あ-

匿名さん
24/04/28 10:39(更新日時)

何も考えてない時、無意識のうちに体揺らしてしまう癖どうにかしたい…
ぼーっとしてると足バタバタさせたり、指ポキポキさせたりしてるし、暇な時とかは頭の中で音楽が再生されて無意識のうちに身体揺らしちゃってる…
周りの迷惑になるほど大きく揺れてる訳では無いけど、指摘された時めっちゃ恥ずかしいし、他人が視界で揺れてたらうざったいだろうから辞めたい……

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無意識

No.4036865　24/04/27 18:47(悩み投稿日時)

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No.1 24/04/27 18:52
匿名さん1

体幹の筋肉つけた方がいいね。

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No.2 24/04/27 18:52
匿名さん2

貧乏ゆすりもストレス解消なんですよ

無意識のストレス解消だから

止めなくてもいいと思う。そのまま。気にしなくていい。

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No.3 24/04/27 18:59
お礼

>> 1 体幹の筋肉つけた方がいいね。体幹関係するんですか?
音楽にノッて揺れちゃってるイメージなんですけど、体幹しっかりしてると揺れないんですか!?

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No.4 24/04/27 19:01
お礼

>> 2 貧乏ゆすりもストレス解消なんですよ無意識のストレス解消だから止めなくてもいいと思う。そのまま。気にしなくていい。確かにストレス解消と言われるとしっくりきます!
周りの迷惑にはなりたくないのですが…

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No.5 24/04/27 19:05
匿名さん2

自分の中のストレスを、できるだけ減らしておくといいと思います。

散歩したら？ウォーキング。リズム運動をするとストレスがなくなります。

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No.6 24/04/27 19:10
匿名さん1

体を支える筋肉が弱いと無意識に動くことでバランス取り勝ちなんです。
他にも要因はあるとは思いますが。

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No.7 24/04/28 10:38
お礼

>> 5 自分の中のストレスを、できるだけ減らしておくといいと思います。散歩したら？ウォーキング。リズム運動をするとストレスがなくなり… 最近引っ越したばっかなので周りを知るためにも歩いてみます!

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No.8 24/04/28 10:39
お礼

>> 6 体を支える筋肉が弱いと無意識に動くことでバランス取り勝ちなんです。他にも要因はあるとは思いますが。なるほど〜!無意識に動いちゃうことがあるんですね…
参考になりました!ありがとうございますm(_ _)m

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