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つわりが終わりかけの妊婦です。 まだ野菜や魚、米など普通の食事が受け付けないの…
つわりが終わりかけの妊婦です。
まだ野菜や魚、米など普通の食事が受け付けないのですが、最近は食欲がおさまりません。
食べられるものといえば、フルーツ、トマト、ジャンクフード、揚げてあるお肉など体に悪いものばかりでたくさん食べるのを躊躇してしまいます。
今も無性にカップ焼きそばが食べたくて我慢しています。
夜ご飯が少なめだからか、夜中まで寝れないと食べ物のことで頭がいっぱいです。
野菜を使ったお惣菜を作っても気持ち悪くて結局残ってしまいます。
何を食べて食欲を満たせばいいのでしょうか？
もうすぐつわり自体は終わり、普通の食事ができると期待しているのですが…
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No.4045324 24/05/08 11:35(悩み投稿日時)
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妊娠おめでとうございます。
初めてのお産だと神経質になっちゃいますよね。
私もつわりの終わりごろに
ソーセージやスース味のものばかり食べたくなってました。
湯気が嫌じゃないですか？
私はそうだったので
ピザトーストが食べやすかったです。
ジャンクぽくありながら野菜もたっぷりとれますよ。
ただ美味しいものを楽しく食べるのは
消化にもいいだろうし精神衛生上もいいと思う。
妊娠中はなによりも気持ちのゆとりじゃないでしょうか？
お身体と気持ち。
どっちも大切にして元気な赤ちゃんを産んでください。
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