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40代の時は何も感じなかった、老化なのか衰えなのか、50代に入った途端急に一気に…
40代の時は何も感じなかった、老化なのか衰えなのか、50代に入った途端急に一気にきました。
老眼、体力の衰え、食欲に正直に食べたら胃もたれやお腹壊したり、身体のどこかがいつも痛かったり、ありとあらゆるモノに年齢を感じるようになりました。
同年代の方、40代後半と50代前半では全く変わりましたか?
それとも40代から始まってましたか?
逆に50代過ぎてるけど、まだ老化なんて全く感じないって方はいますか?
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更年期ですかね。
女性は生理が上がるから、分かりやすいけど、男性にも更年期障害ってあるようですから。
男性にしろ、女性にしろ、50歳って節目の年齢なのかな。
普段からジムなので、体を鍛えている弟は感じていないようです。
50代になり、消化器官の衰えが目立つようになりました。
白髪はそんなに目立ちませんが、油物を接種することが少なくなり、疲労回復も遅くなりました。
40代の頃は、活発に行動をして、深夜まで起きていることもありましたが、最近では早めに寝ています。
まとめて来ると
びっくり
がっかりしますよね、、
運動神経が衰えた
老眼を感じる
お腹の調子が悪い
⇒油っこいものが苦手になる
加齢臭や
髪が薄くなる、、など
ひとつひとつ対応していったら
最近はいい感じです
全くではないけど、さほど老化は感じないかな
。8さんが仰るようにまとめて来るとがくっと感じちゃいますよね。主さんが何だか落ち込んでおられる気がしました。
明治時代は寿命は50代ですし、下手すりゃ倍生きれる我々はお得だなと私は思っています。老化の1つや2つ来るわよねと。
大病してる訳ではないし、1つ1つに対策とれば良くなりますし気持ちも変わってくるのではないかしら?元気出して欲しいです。
56歳です。
老眼鏡使うようになって結構年数経ちます。
体力落ちて、毎日クタクタ💧
保育園勤務で抱っこにおんぶ、体全部痛いです(;_;)鎮痛剤飲むことも多くなりました。
閉経するあたりは、抜け毛が一気に来てこのまま剥げちゃうかと思って辛かったけど、止まって今は年相応には毛量もある。
とにかく疲れやすい…、食事に気をつけるけど皆さんが言うように消化器官もだいぶ弱ってきて毎日ビオフェルミン内服ですよ。
仲間達よ、頑張ろうね!
50際から目の疲れや身体の全体的な衰えを感じ出しました
自分の年齢より少し若い人と接触する様にすれば衰えを遅らせる事ができるとか
食事
睡眠
運動
日々バランスの良い生活を心がけるといいですね
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