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足の裏痛いよ😢
ベッドから起きあがるときや、イスから立ちあがるとき、足の裏が痛くてまともに歩けません😂5~6歩で治まるんですが…💦去年出産してからの症状のような気がします😱何だかわかる方または同じような方いますか❓
No.473842 07/08/30 21:58(悩み投稿日時)
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足底筋膜炎です。整形外科を受診なさってください。私もそれがあり、かれこれ1年近くになりますが、今だに痛みが続いています。立ち仕事などで発症しやすいみたいです。あまり足に負担をかけないように言われています。
痛みの軽減や悪化予防には、テーピングやキネシオテープの使用をお勧めします。
医師でも知っている方とそうでない方がいるようですが、本やネットで調べられます。
文字では伝えにくいんで、お教えできなくてすみません。
テープ類はドラッグストアで購入できます。
おだいじにしてください
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