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お尻とかに
ニキビみたいなんがお尻中にたくさん出るんやけど、なかなか治りません(ToT)何でできるのか？どないすれば治るのか教えて下さい。ちなみに胃腸が悪いからかな
No.6791 06/01/11 14:55(悩み投稿日時)
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基本的に吹き出物（にきびもそうです）が多いのは、身体の中の脂肪分を外に出そうとする人間の身体からのメッセージです。
減らすためには、少し時間がかかりますが体質を改善する必要があります。つまり、身体から脂肪分を出さなくて言い状態にすることです。（必ずしも太っている人がなるわけではありません）。
食事は、できるだけ肉よりも魚を増やし、野菜の量を今よりも増やす。ごはんなどは良く噛んで食べる。
あと、決してつぶさない。つぶすとさらにそこにばい菌などが入り大きくなる。大きくなったものを小さくすることは大変です。
あと、お風呂ですが意外とお湯の中にばい菌などがあるものです。お風呂を上がる時に一度シャワーを浴びたりして身体をきれいにしてください。あと、タオルなどは共用にせず自分のものを使いましょう。
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