便秘薬💊

>> 1 大変でしたね…。 もう具合は大丈夫ですか？ 私もその薬ではありませんが似たような経験があります。 市販の薬はやはり人それぞれ合う合わないも… ①様、優しい御気遣いのレスありがとうございます🙇

まさか便秘薬でああなるとは…。もう二度とごめんです。

胃(腸？)が少々チクチクしていますが、嘘のように痛みが全くなくなり通常に戻りました。

やっぱり病院に行って処方箋を出して貰う方がよさそうですね。時間が取れ次第、行ってみます。

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>> 2 主さんにいい事教えます。豆乳 きな粉を混ぜて飲めばお通じがよくなりますよ。一度試して下さいな😃 ②様、丁寧なアドバイスありがとうございます🙇

あれから市販の便秘薬の服用が怖いです。薬以外で改善されるのなら大感激です。早速、試してみます!!助かります!!

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>> 3 うわぁ💦 私もつい最近同じ症状＋手足が冷えて動かない状態になりました💧 お腹の中に食べ物が入っていないと刺激が強すぎてなるみたいなことを… ③様、レスありがとうございます🙇

本当にあの痛みは辛いですよね。私は極度の冷え症で貧血気味、③さん同様に体が固まってしまったような感じで動けずに暫くユニットバスで横になっていました。１人暮らしは辛い😭

市販の薬は知識もなく使用するのは怖いですね。薬を甘くみていました。一度、病院に行ってみます。

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>> 4 根菜中心だとわざと便秘にしているようなものです｡同じ食物せんいでも水溶性と非水溶性があって根菜は非水溶性ですがこれは比率的に多いと便秘をわざ… ④様、アドバイスありがとうございます🙇

体質改善目的で根菜を積極的に食べていましたが便秘の原因とは。

りんごは大好きなので早速、食べます。キャベツやレタスも生は無理なので火を通して食べようと思います。

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>> 8 コー〇ックは、すごいらしいですね。寒天たっぷり食べたら、自然に出ますよ。 ⑧様、アドバイスありがとうございます🙇

コー●ックは今回、私にはキツかったみたいです。寒天もいいですね。出来るだけ薬に頼らない食生活で便秘を解消しようと思います。薬局で寒天スープを見た事があるので試してみます。これから時期的に寒くなるので冷え症の私にはピッタリですね。

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>> 9 主さん 大変苦しい一晩を過ごされたようですね💦 私も…コー●ッ●で、思い出すだけで冷や汗が出てくるような痛い経験をした事があります😭 その… ⑨様、詳細にありがとうございます🙇

もう、本当にあんな思いは二度と嫌です。
⑨さんも同じ思いをされた事があるんですね😢
あの痛みは想像以上に辛いですよね。
本当に薬は怖いですね。今思えば夕方に飲んでいて良かったと思います。朝方に便意が来たら欠勤になるところでした。⑨さんの言う通り仕事中や外出先で、ああなったら本当に最悪でした。

レシカルボン初めて聞きました😃即効性があって薬局で購入出来るのがいいですね。
仕事の休みが基本的に日曜日だけなので、病院に行きたくても時間が取れない事が多いのが悩みです。それでも一度は病院に行かなくてはと思いました。

残念ながら明日も仕事なので早速、薬局に行ってみます。

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>> 11 コーラ〇クは前から評判悪いですよ。私がオススメするのは全く痛くもなくごく普通の便意をもよおし楽にでるスラーリアです。液体タイプで不味いですが… ⑪様、アドバイスありがとうございます🙇

今回、コー●ックは私には強烈だったみたいです。ただ以前に服用した時は特に異常はなかったので安心していましたが今朝、捨てました💦あのピンクの箱を見るのも嫌です。

最近、便秘とも無縁だったので余計に強烈だったのかもしれません。スラーリアは聞いた事があります。ドリンクタイプですね。

先ずは食事で改善し、便秘になった時に皆さんの教えて下さった薬にお世話になろうと思います😃明日、薬局に行ってみます。

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>> 13 根菜はたしかに体質改善にいいかも知れないけれど、それはごはんのような炭水化物を主として一緒に食べる場合ですよ｡根菜を主にしたんでは味のある根… ④様、アドバイスありがとうございます🙇
本当に勉強になります。

私は体温が元々低く、夏場も汗が出にくい上にクーラー地獄の職場で、夏場でも厚手のカーデを１人羽織っていました。そんな時に、生野菜はよくない、体を冷やす野菜は必ず火を通す事、毎日一定量、体を動かす事。とアドバイスを頂き実践して以前よりかなり改善されました。

最近、季節の変わり目で根菜の量も確かに増えていた気がします。
食べると妙な安心感とシャキシャキした歯応えが美味しいのもあって、ついつい食べ過ぎだったかもしれません😥

便秘に効く食材は沢山あるのですね。プルーンは鉄分も豊富なので私には最適な食材ですね。匂いがちょっと苦手だったのですが便秘のあの苦しみに比べたら、薬と思って食べてみます。寒天もきな粉も全て試してみます😃

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