緊張して何をやってもダメ…

主さんの気持ち凄く凄くわかります。私も10年間くらい主さんと同じだったもの。緊張と赤面との繰り返し。毎日がツラくてツラくて…
　
　
でも今は克服しました。サービス業でバリバリ働いています。
だから主さん絶対大丈夫です。
　
　
私が緊張の悪循環から立ち直れたのは、
　
「誰でもみんな平気に見えるけど、多かれ少なかれ誰でも緊張する。自分だけじゃない。」ことを受け入れる事が出来たことと、
　
単純に思うかもしれないけど、「深呼吸」の簡単ですが凄い解決方を知ってからみるみる改善していきました。