自殺したいという母親

私も鬱病で、よく死にたくなります。お母さんの不安も分かりますし、あなたの気持ちも分かります。辛いですよね。鬱になっているお母さんには頑張ってとか励ましの言葉はダメですよ。よけいに死にたくなったりします。一度、お母さんとしっかりと話し合ってあなたの考えを言ってみたり…あなたにとっての母の大切さなど…時には気分転換で一緒に出掛けて、楽しんでみるっていうのも良いと思いますよ。私も辛くて死にたくなりますが主人に話しを聞いてもらって、それを理解してもらえると少し落ち着くような気がします。私はペットが好きなのでペットショップに連れて行ってくれたりすると、気付いたら気分が楽になっていたりするので、お母さんの趣味に合わせた場所を考えて連れて行ってあげたりしてみるのもいいのではないでしょうか？お母さんにとって、あなたが一番の理解者になってあげられるのがいい方法だと思いますよ。