猫背

③です。
私は、片側の腰や股間節が痛くて、仕事柄続けることができなくなってしまいました。今は、通院してリハビリ治療中です。
顎を引いて姿勢を正すリハビリを数種類と平行して、腰と体幹部分の筋肉を上手く使えるよう練習しています。
医者も、そういうバランスを診ることができる人が少ないんです。画像重視だから。
治すのなら、若い時に！って感じです。整体は無理にしないほうがいいです。
私の経験上ですけど。