注目の話題: 若い女性で髪の量が少ないのが悩みって言う方を見かけますが、それって本心なのでしょうか、、？私は髪が硬くて太く、毛量がめちゃくちゃ多いので、サロン帰りでも; やり逃げされました！信じていたのに、既読スルー！音信不通！男性は都合が悪くなるとみんなそうなの？; 最近息子がめでたく結婚し、可愛くて謙虚で素敵なお嫁さんと結婚式をあげることになりました。 2人の実家が近かったので、実家から最寄りの結婚式場でプランを立て

ぶくぶく太った😹

No.8　10/05/02 11:45
通行人8 ( 47 ♂ ) あ+あ-

１日３食ﾊﾞﾗﾝｽよく食べて駆け足１０km始めゆっくり走って、慣れてきたら速く走る、距離を延ばす。
食べた㌍以上に㌍消費すれば痩せるよ！当たり前だよね！運動しないで痩せられるとは思ってないよね？
運動して痩せましょう！
㌍消費すれば好きな物食べられるよ！その分消費すればいいんだから！運動運動運動運動運動

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